穴位按摩减肥有效吗 做魅力气质女人的好方法

随着生活水平的提高，越来越多的人加入了肥胖的行列，于是各种减肥方法也开始层出不穷。节食减肥、运动减肥、吃减肥药、穴位按摩减肥等，其中穴位按摩减肥是一种中医减肥方法。那么穴位按摩减肥有效吗？

自制春季减肥小甜点：草莓布丁

又到吃草莓好处多的春季，本期瘦身厨房推荐人见人爱的减肥甜品草莓布丁，不仅美味又能助肠胃蠕动，满足爱吃甜品的你。

咖啡减肥 用对方法效果才好

咖啡中含有咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30－40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪，特别是黑咖啡更是减肥瘦身佳品。

五种常用的针灸减肥方法

　　针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以

男生减肥方法 你知道吗

男生也是需要减肥的，也有自己的减肥方法，只要肯坚持也能成功。　

男人减肥有哪些妙招 做型男的好方法

若是男性朋友将运动和食物这两方面结合起来，就能够带来比较好的减肥效果。不过男人减肥需要注意的是，在减肥的过程中，一定要注意所摄取的热量一定要比自己的一天的消耗量少。

最热门瘦脸方法风靡日本

日本最走红的5大瘦脸方法，公认无害＋有效，减掉肥嘟嘟脸颊肉，希望变成瓜子脸的小圆脸MM，不妨试试看，持之以恒才是关键哦。

超实用的翘臀方法

美丽的女人无外乎是指拥有天使面孔、魔鬼身材的人。假如身体有一个部位存在缺陷就会让身材大打折扣。臀部是女人最性感的部位，肥胖松弛的臀部只会让你的美丽荡然无存。下面介绍几招美臀方法让PP翘起来，让你的肥PP变翘臀

三种瑜珈方法助你精神放松

称为放松训练或松弛训练。有意识地控制自体心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的训练，可使精神得到放松

七个方法识别假冒减肥产品

现在的各式减肥产品实在太多了，这里介绍几招识别问题减肥产品的方法。

肥胖很危险，专家推荐给大家的有效减肥方法

总有一些人是天生怎么吃都不胖的人，但不要指望这种好事会发生在自己身上。想要拥有好身材好的，就要付出努力，忍住食物的诱惑。现在你们应该知道怎么减肥最有效了吧，生活中多一些自制和勤快，管住嘴、迈开腿，拥有明星般的傲人

网友体验史上最全瘦腿方法

我是标准的东方身材――大鸭梨。从很小起就对自己的腿十分百分千分万分的不满意！！总是会哀叹为什么我的腿这么这么这么粗呢！一定是上帝造偶的腿的时候打了瞌睡。

婴儿神经发育的自测方法

新生儿发育不全包括的内容很多，外部畸形一眼就能看出来，对于深藏于内部的则不好把握。不少刚做父母的家长都想早早地了解小宝宝的神经系统发育是否正常，在此，香港玛丽医院的医师向大家介绍一种通过观察婴儿的无条件反射情

让顺产更“顺”的小方法

　　顺产无论对于产妇自己还是新生儿都有很多的的好处，例如产后恢复快，生产当天就可以下床走动。产后可立即进食，可喂哺母

职场交际讲方法 应酬也是技术活

所谓交际品位，实际上是指文明、文化、情感、理智、精神等因素在交际中的含量，含量越大，则品位越高。那么，如何让您的交际更具有品位。

怎样提高自己的表达能力 提高表达能力有哪些方法

　　无论是在日常生活中还是在工作当中，一个好的表达能力都是非常重要的，首先在日常的人际交流当中，良好的表达能力能够让我们的人际关系更加和谐，而在工作当中良好的表达能力则可以让我们的工作更加顺利，但是不难发现，在我

情绪困扰少活20年 8种方法来缓解

睡眠能通过缓解疲劳，降低坏情绪对人体的影响。越来越多的研究人员认为，做梦对缓解情绪障碍有着不可忽视的作用，无论这些梦你醒来是否记得。美国芝加哥拉什大学医学中心睡眠障碍服务与研究中心主任罗萨林・卡特赖特说，如果

金雀根的食用方法

金雀根的食用方法①治脾肾虚弱白带，痨伤血虚生风，湿热瘙痒：金雀根花皮炖鸡服。(《重庆草药》) ②治高血压病：金雀根，洗净，去外皮，切片，鲜用或干用，每日八钱至一两，煎水取汁，加白糖适量，分三次服。(《全

槐花的炮制方法

槐花又名槐蕊。《神农本草经》收载“槐实”，《嘉佑本草》采用《日华子》等诸家本草的资料另立“槐花”条。系豆科植物槐Sophora japonica L.的干燥花及花蕾入药。夏季花开放或花蕾形成时采收，及时干燥，除去枝、梗及杂质

核桃仁的炮制方法

核桃仁又名胡桃仁。载《千金・食治》。系胡桃科植物胡桃Juglans regia L.的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采收，除去肉质果皮，晒干，再除去核壳及木质隔膜。

大青叶的鉴别方法

大青叶为常用中药。始载于《神农本草经》。原名蓝。其叶具有清热解毒、凉血消斑的功能。用于风邪入营、高热神昏、发斑发疹、黄疸、热痢、窄腮、喉痹等病症。

中老年性爱保健洗浴方法

到了中老年,女人的性欲反而比男人更强,其性爱需求也会逐渐增多,但是男人却下降,甚至出现很多性功能方面的障碍.

四项饮食方法帮助外食族吃出健康

现在很多学生党或者上班族经常会选择外出吃饭，但外出就餐经常会碰到高油脂、高热量的食物，长期就会给身体造成负担。下面秀美小编就来带大家看看经常外出吃饭的人如何吃出健康。

痛经怎么办快速止痛方法有哪些

痛经怎么办？有哪些快速止痛的方法呢？心情好坏会直接影响痛经的严重程度，心情愉悦也可以快速止痛；睡眠充足才能避免盆腔充血，加重痛经；女性朋友在经期的时候适度运动也是一种快速止痛的方法；给自己营造一个舒适环境，也有利于止

刚做了头发怎么排毒 两种方法有效排毒

现在很多女性为了漂亮都会去烫染头发，这是一种时尚，但同时烫染头发不仅会对头皮造成损伤而且如果烫染的次数过多他的药水会严重影响到身体健康。所以如果是经常烫染的女性，在平时一定要做好排毒工作。那么刚做了头发怎么

怀孕脸上长斑怎么调理 教你几个小方法

怀孕对于女性朋友来说是人生中的一件大事，但是在怀孕的过程中，孕妇朋友会出现一些小问题，比如脸上长斑。对于脸上长斑的孕妇朋友来说，一定很想知道相关的祛斑方法。那么，怀孕脸上长斑怎么调理呢？

八种食疗方法治疗射精障碍

不射精症患者在性生活时阴茎在阴道中无法射精，患者在性交过程中没有性高潮出现原发性不射精，需注意区别原发性绝对不射精和原发性选择性不射精，原发性绝对不射精在清醒状态下从未有过，射精多由性无知或性压抑引起，但平时可

白领“表情暴力”的缓解方法

　　表情暴力，是指大城市公交车和写字楼里的人“表情不好”，不是双眉紧锁，就是木讷茫然，“拧巴”的五官搭配对于周围的同事

中医推荐：男性养精五种方法

　　精子对于男性生育能力至关重要，下面中医为男性朋友推荐的五种养精方。 　　1、戒酒　　酒能够动血。酒有生发之性的，

眼部皱纹要怎样去掉？去掉眼部皱纹的有效方法有哪些？

眼部皱纹要怎样去掉呢？为什么会有眼部皱纹呢？女性朋友大概到了25岁之后皱纹就随之而来了，眼部要怎样做好护理呢？去眼部皱纹的最有效方法有哪些呢？

6类减压方法PK哪种更给力

　　　　压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个角度，接受

宫颈癌前病变是什么？HPV阳性怎么办？一口气带你搞懂宫颈癌

虽说大部分宫颈癌都与HPV感染有关，但其他因素也可以增加宫颈癌风险。

青春期泌乳汁，少女莫害怕

发育正常的女孩，从13－18岁有了月经，一直到生殖器官发育成熟，这段生理时期就叫青春期。