男性六大完美减肥方法

男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？

8个上肢运动瘦臂方法 有效打击“麒麟”臂

夏天穿短袖或者无袖衫，最担心手臂与腋下的多余肉肉被挤在外面，远远看上去就像“大力水手”。该如何对抗“麒麟臂”带给你的困扰呢？瘦身达人教你8个上肢运动法，每一招式都能针对松弛臂部进行有效打击。

快速瘦腰的最佳方法

不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。

随时随地瘦身的简易方法

许多女性在为自己身体状况担忧的同时，又抱怨自己平时太忙，没时间健身。健身专家建议，如果女性没空到正规健身房健身，日常生活中也有一些随时随地健身的简易方法。　

食醋5方法让你成功瘦下来

你想瘦身吗？你喜欢吃醋吗？其实喝醋能瘦身哦，五种食物搭醋，让你瘦不停。一起来和小编看看是哪些食物搭醋吧。

防治视力减退的食疗方法

芎归明日鸡汤：取熟地5克，当归6克，川芎5克，天冬5克，枸杞5克，白芍5克，菊花5克，牛膝5克，甘草3克，洗净后用纱布包好。另取鸡汤3碗，与以上药材共炖1小时。有滋补肝肾、养血明目之功效。适用于肝肾阴亏，精血不足所致的视力减退者服食。

哺乳期如何选择正确的避孕方法

妈妈燕子，宝宝刚满6个月，产后母乳喂养，因为没有正常的月经来潮，所以夫妻俩也没有避孕。这几天，燕子觉得胃口特别好老想吃东西，人也特别疲倦只想着睡。在带宝宝去医院保健的时候自己也看了医生，原来是怀孕2个多月了。不得已做

面部永久脱毛方法有哪些

在过去，女性在结婚前都会用线来脱掉面部的汗毛，但是却非常的疼，而且过几天又会重新长出来。现如今我们再也不会用这种方式进行脱毛了

面部点痣用什么方法最有效

面部点痣用什么方法最有效虽然很多痣都是呈良性的，对健康也不会造成损害，但是却会对形象造成非常大的影响，所以，很多人都希望找到祛痣

目前比较常用到的疤痕治疗方法是什么

整形专家：疤痕，对于每一位爱美的人来讲，都是讨厌万分却又挥之不去的。其中烫伤疤痕对人的影响与其说是生理的，不如说是心理的。它严重

最新治疗脱发的方法

我们都知道脱发很是苦恼，有些甚至因为严重的掉头发，形成了秃顶或地中海等，影响形象不说，还会对心理上造成一种负担。那么如何才能治疗

纹眉失败的5个常用修复方法

1、走空针法用：纹眉机在眉部来回的空纹，使表皮损伤结痂，自然脱落，使眉的颜色变浅。此法见效慢，褪色效果不佳，易造成感染而留疤，仅对着色

四个按摩方法延长阴茎

1、通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。2、用你的拇指和食指抓住阴茎轴的（底部），四周一齐抓。用你的食指和拇指打一个OK的

瘦腿的4个方法

坐姿单抬腿坐姿，左腿伸直置于前方，右腿弯曲并搭放在左腿上方，右手扶在右腿膝盖上，左手扶在右脚上，背部打直，肩膀向后打开，头部微微放低。

瘦脸减肥方法哪个最好塑造完美锥形脸

每一个爱美的人都希望能够拥有像明星一样的脸型，那么瘦脸减肥方法哪个好？完美的明星脸是我们爱美人士所求的，选择一个好的方法来塑造

颧骨整形瘦脸的方法是什么

颧骨会造成脸部肥胖，也会影响面部的美观，所以要想拥有柔和的面容，必须考虑把颧骨降低， 颧骨整形也是瘦脸的一种方法。那么 颧骨整形瘦

夏季治疗皮肤病有什么好的方法 夏季治疗皮肤病的六大方法

进入夏季酷热季节，各种皮肤病开始死灰复燃，令不少人甚是烦恼，下面为皮肤病患者介绍中医巧治皮肤病的六大方法。

中医治疗鼻干鼻塞的方法

印堂穴位置： 印堂穴位于人体的面部，两 眉头 连线中点即是。 具体做法： 用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印...

中医专家介绍的几个治疗脱发的方法

《医宗金鉴》中曰：油风毛发干焦脱，皮红光亮痒难堪。概括了此病的症状。油风，出于《外科正宗》，又名鬼剃头...

经络养生方法 经络按摩技巧及注意事项

经络按摩技巧有哪些?经络按摩是比较常见的物理治疗丰富，不但不用服药无毒无副作用，而且作用范围广不受限制。但经络按摩是有学问的，下面是关于经络按摩的技巧与时间选择，说明了经

通花根的食用方法

1.内服煎汤，30-60g；或浸酒。平时治疗时可以把适量的通花根放入到白酒中浸泡，浸泡十五天以后，药酒就能泡好，出现风湿骨痛以后每天取十五到三十克，药酒直接饮用就可以。 2.治产后伤水，阴肿大

诃子的炮制方法

诃子又名诃黎勒。载《金匮要略》。为使君子科植物诃子Terminalia chebula Retz.或绒毛诃子T.chebula Retz. var. tomentella Kurt.的干燥成熟果实。秋、冬二季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。

杜衡的炮制方法

杜衡又名杜蘅、土卤、马蹄香。较《名医别录》。系马兜铃科植物杜衡Asarum forbesii Maxim.和小叶马蹄香A.ichangense C.Y.Cheng et C.S.Yang的全草，根茎或根。4～6月采挖，洗净，晒干。

秦皮的鉴别方法

秦皮为少常用中药。始载于《神农本草经》。具有清热燥湿、收敛、明目的功能。用于热痢泄泻、目赤肿痛、目生翳膜等病症。

小伸筋的鉴别方法

小伸筋为少常用中药。历代主要本草未见收载。仅清・《植物名实图考》载有筋骨草，似系指本品。

让波涛汹涌起来我有100种方法

我平胸，我骄傲，我为国家省布料 Emmmm，是挺骄傲的 但每每看到别人「翻山越岭」 而自己「一马平川」时 难免会酸楚涌上心头 ▼ 其实桃姐早有研究 （隐约暴露了点什么） 基因学来说

三个方法挽救男人性能力

“哇！准新郎鼻子很大，“枪”肯定也很大，某方面能力一定很强，鉴定完毕！”一群姐妹淘围观某女友的婚纱照，其中一人忽然发出这样的“赞叹”

专家推荐的几种养生益寿方法

　　每日至少要保持梳发两次,每次60多梳,可明目、清脑、祛风、活血、增进肾功能，防脱发，坚持经常，必然受益。 　　2、常擦

帮男人提高性能力的几个小方法

强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活

预防男性秃顶有七个方法

有效的治疗方法可能需要10年后才会出现。虽然基因是导致脱发的主要原因，但是很多男性并没意识到，日常生活习惯会导致这一问题进一步恶化。下面是英国顶级美发专家提出的缓解脱发问题的简单方法。

大胸女人呵护乳房必知招数（图）

　　合体胸罩：不合身的胸罩会引起背部、肩部，以及颈部的头痛。　　胸部丰满的女性时常会遭受上半部疼痛的烦恼，那是因为她

女生经期不能吃什么

月经是女性朋友身体的正常生理反应，但是每个人的身体状况都是不一样的，所以说在月经期间的时候，身体出现了哪些症状也是不一样的，不过

50个怀孕的快乐理由

怀孕需要理由吗？当然，而且不止一个，我们为你总结了怀孕的50个快乐理由。让你高高兴兴地怀孕。