让波涛汹涌起来我有100种方法

我平胸，我骄傲，我为国家省布料

Emmmm，是挺骄傲的

但每每看到别人「翻山越岭」

而自己「一马平川」时

难免会酸楚涌上心头

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其实桃姐早有研究

（隐约暴露了点什么…）

基因学来说

胸大胸小是天生

有人随妈

还有人

随爸

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听说能「摸摸大」？

别闹

「摸摸大」增进感情倒是可以

虽能增加催乳素，促进乳腺细胞发育

但也只是暂！时！的！

别再把「丰胸」重任交给「摸摸大」了

放弃了？

不，天无绝「胸」之路

小胸解救指南在这

用男友的手，丈量隆胸的世界

想要肉乎（fu）乎（fu）的手感，立竿见影，非隆胸莫属。

自体脂肪隆胸选择大腿或腰腹脂肪做隆胸材质，虽真实自然，但易感染且易吸收回缩；假体隆胸无论是硅凝胶还是生理盐水充注，虽持久防下垂，但易破且没那么真实自然。

手术虽立竿见影，但风险也不少，权衡利弊，做隆胸手术需慎重。

不要盲目的去追求大胸，男人喜欢「两手抓，两手刚刚好」的尺寸，适合自己的才是最好的~

就像是削了脚跟去穿水晶鞋，痛与快乐只有自己最清楚。

除手术外，靠自己也能远离「一马平川」。

「嫩尖露出水面」，你需要抬头挺胸

含胸驼背，胸没有最平，只有更平。不见庐山真面目，只因…藏起来了。

贴墙站，锻炼背部肌肉，改善了驼背，还能把含苞待放的「嫩尖」露出「水面」。

推荐运动

1.瑜伽猫式（猫咪伸腰弯腰过程）;

2.背后合十开肩（双掌于背后，合十）;

3.背后握拳开肩（双手背后握拳，下压肩膀，抬头）;

4.压墙壁开肩（找一面墙，保持背与双腿90度，手臂往上撑，然后背往下压）。

凭本事吃出「波涛汹涌」

胸部能长到多大，主要取决于：科学丰胸饮食。

含高蛋白食物鱼、肉及鲜奶等，是健胸佳品。含维他命C的橙子、葡萄、西柚及番茄等，可防止胸部变形。含有丰富维他命E芹菜、核桃及红腰豆，有助胸部发育。

吃多了容易长胖，吃对了才是王道！

胸，有沟必火

好看的胸，可以不巨，但不能不聚，有人说，挤挤总会有的， 我说，别挤，会容易增生。

想要聚，交叉夹胸运动最合适，这是训练胸肌中缝最好的动作。中缝深邃，视觉上让你升了一个Cup。

可用有重量的矿泉水瓶儿代替滑轮拉索

不想运动的，再来一个超强的快速有沟办法—深邃沟沟化妆术。效果显著，但和化妆一样，「卸了妆」，就原形毕露。

绝世好Bra，从A到C绝对有可能

偌大的罩罩空荡荡，让人觉得少了点什么…不小心碰到就瘪了，好尴尬！穿对了，你也可以在平胸和有胸之间切换自如！

需要聚拢，3/4杯Bra最合适，小胸选择1/2杯Bra，承托效果棒棒的。千万别选择超级聚拢型，长期穿，胸部皮肤会被拉长，然后松弛，再然后，下！垂！

善待咪咪，从选择最合适你的罩罩开始。

丰胸真的是一门玄学

胸大胸小这个件事，七分天注定，三分靠打拼。如果奋斗过了，达不到如愿的size，那就坦然接受吧。

别再听信「情意千金不敌胸脯四两」的鬼话，小胸仙女穿衣好看跑步不累，不易下垂外扩，不易伤害颈椎。

而且，你见过哪个超模是大胸？

如果没有胸器，男友依然爱你，

那才是妥妥的真爱

来，自信的挺起来！

这样的你，才是最美的！