半枝莲的营养价值

1.半枝莲含有的成分比较复杂，其中大部分都具有药用价值，比如:半枝莲多糖、多种黄酮类化合物、留类化合物、生物碱类化合物、芳香类的醛、酮、酸等，还含有铁、铜、锌、锰、镁等不具有药理作用的微量元素，但可起到

蛇舌草的营养价值

1.蛇舌草全草中分出卅一烷、豆甾醇、熊果酸、齐墩果酸，β-谷甾醇、β-谷甾醇-D-葡萄糖甙、对香豆酸等。 2.蛇舌草中含有多糖和生物碱以及微量元素硒等营养成分，是一种能抗氧化和抗衰老的纯天然营

葶苈子的营养价值

1.葶苈子含芥子酸、毒毛花甙元、黄白糖芥甙、卫矛单糖甙、卫矛双糖甙、葡萄糖糖芥甙、芥子碱。种子的挥发油含芥子油甙、芥酸、异硫氰酸苄酯、异硫氰酸烯丙酯、二烯丙基二硫化物、还含脂肪油。 2.中医认

腐乳的营养价值比咸菜高

物价飞涨，更多的上班族加入带饭大军。可是不新鲜的食物吃来总觉得没胃口，于是提味菜在办公室里逐渐多了起来。咸菜和腐乳都是典型的提味菜，但它们的营养差的还真是十万八千里。

人参花的营养价值

1.人参花含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益气活血，调节内分泌，促进新陈代谢等价值。 2.它在提神、降压、降糖、降血脂、抗癌、调理胃肠功能、

藤梨根的营养价值

1.藤梨根含熊果酸、齐墩果酸、琥珀酸、胡萝卜甙以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等并富含Fe、Cu、Mn、Se等元素。 2.藤梨根一般用来治疗腹部肿瘤，尤其对于肠胃道方面的癌症应用

柴葛根的营养价值

1.柴葛根含有黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三脂。可用于治疗高血糖，高血脂病症，均具有显著效果。 2.柴葛根中的的黄酮还具有防癌抗癌和雌激素样作用，可以促进女性养颜，尤其对

生吃胡萝卜营养价值真的更高？

我们食用胡萝卜时要重视烹饪方法，比如素炒胡萝卜丝，胡萝卜片配山药片炒肉，牛肉炖胡萝卜土豆等方法，都能使β－胡萝卜素被人体吸收，而生食只能增加消化系统的负担，既使是“小人参”也只能“穿肠过”了。

蛇床子的营养价值

1.蛇床子含挥发油，主要成分为烯、莰烯、异戊酸龙脑酯、异龙脑;还含甲氧基欧芹酚，蛇床明素，蛇床子素异虎耳草素，佛手柑内酯，二氢山芹醇、当归酸酯、乙酸酯和异戊酸酯，蛇床定，异丁酰氧基二氢山芹醇乙酸酯等。&

地肤子的营养价值

1.地肤子果实主含三萜及其甙，绿色部分含生物碱。还含正三十烷醇，一些饱和脂肪酸混合物以及黄酮类化合物。尚含挥发油。  2.水浸剂(1：3)在试管内对许兰氏黄癣菌，奥社盎氏小芽胞癣菌等皮肤真菌有

桂皮的营养价值

1.桂皮具有一定的药理作用，能够用于治疗一些疾病，颇有疗效。有补元阳，暖脾胃，除积冷，通脉止痛和止泻的功效；主治命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、寒疝、腰膝冷痛、经闭、瘕、阴疽流注、虚阳浮越之上热

益母草的营养价值

1.益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱、苯甲酸、多量氯化钾、月桂酸、亚麻酸、油酸、甾醇、维生素A、芸香甙等黄酮类。又含精氨酸、4-胍基-1-丁醇、4-胍基-丁酸、水苏糖。 &nbs

鸭脚草的营养价值

1.鸭脚草含左旋-黑麦草内酯、无羁萜、β-谷甾醇、对-羟基桂皮酸、胡萝卜甙、和D-甘露醇及正三十烷醇等。 2.鸭脚草所含的无羁萜成分，有抗炎作用。鸭脚草所含的β-谷甾醇，具有明显降低血清胆固醇

石椒草的营养价值

1.石椒草全草含黄酮甙芸香甙(rutin);含香豆精类化合物香柑内酯(bergapten)，异茴芹内酯(isopimpinellin)，芸香呋喃香豆酸乙酸酯(rutamarin)，伞形花内酯(umbel

水蛭的营养价值

1.水蛭的主要成分是蛋白质、多肽、微量元和脂肪酸等。鲜水蛭唾液中含有水蛭素，还含有肝素、抗血栓素及组织胺样物质。  2.水蛭干粉中氨基酸的含量高达62％，是肌肉蛋白质含量23.3％的2.7倍;

白鼓丁的营养价值

1.白鼓丁具有促进消化的作用，而且还有具有减肥的功效，另外白鼓丁还可以缓解便秘，清除身体中多余的垃圾。如果女性长期饮用的话，还可以起到美容养颜的效果，因为白鼓丁牛含有丰富的维生素和胡萝卜素，另外如果内服

炮甲珠的营养价值

1.炮甲珠含大量角蛋白、多种氨基酸。又分离到7个化合物，为硬脂酸、胆甾醇、二十三酰丁胺、碳原子数为26和29的2个脂肪族酰胺、L-丝-L-酪环二肽[cyclo-(L-seryl -L-tyrosyl)]

峨参的营养价值

1.峨参醇提取物具有强壮，促进生长，增强免疫，抗炎，耐缺氧，提高机体适应性及镇静等药理作用 2.峨参根含峨参内酯(anthricin)，异峨参内酯(isoan-thricin)，2-(3"，

徐长卿的营养价值

1.徐长卿主含丹皮酚、异丹皮酚、黄酮甙、徐长卿苷、少量生物碱、糖类以及氨基酸以及维生素、微量元素等。 徐长卿的营养价值2.徐长卿中含有的丹皮酚能镇痛、镇静、解热、抗炎、抗变态反应、抗心率失常、

苦瓜根的营养价值

1.苦瓜根的营养元素较高，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素A、维生素B、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁等成分。此外，还含有多种氨基酸，如谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、瓜氨酸以及胡萝卜素、果胶等营养成分

黄贡菊的营养价值

1.黄贡菊含有菊甘、腺嘌呤、胆碱及维生素A1、B1、氨基酸钾、钠盐等成分。 黄贡菊的营养价值2.黄贡菊花具有非常显著的降火的功效，其味甘，性寒凉，可以降火清热。 3.黄贡菊花里面含有

辣蓼的营养价值

1.辣蓼全草含水蓼二醛，异水蓼二醛，密叶辛木素，水蓼酮，水蓼素-7-甲醚，水蓼素，槲皮素，槲皮甙，槲皮黄甙，金丝桃甙，顺/反阿魏酸，顺/反芥子酸，香草酸，丁香酸，草木犀酸等成分。  2.辣蓼叶

白蔹的营养价值

1.白蔹块根含粘质和淀粉、酒石酸、β-谷甾醇、延胡索酸、胡萝卜甙。叶含没食子酸、二没食子酸、1，4，6-三-O-没食子酰基-β-D-吡喃葡萄糖甙、槲皮素-3-O-a-L-鼠李糖甙等成分。 2.

莲须的营养价值

1.莲须为睡莲科植物莲的干燥雄蕊。以干燥，完整，色淡黄，质软者为佳。生用效良。 莲须的营养价值2.莲须味甘、涩，性平。归心、肾经。清心通肾，为固涩精气之要药。 3.莲须含檞皮素、木樨

生龙牡营养价值

1.生龙牡含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。生龙牡所含牛磺酸降血脂、降血压。 2.从中医角度生龙牡通水气，滋润肺部，利于肾水。西医验

牛尾菜的营养价值

1.牛尾菜的营养价值特别高，这种菜品含有大量的水分和碳水化合物，还有一些核黄素和抗坏血酸和一些皂苷，另外牛尾菜还含有钙：磷和铁等多种矿物质，这些物质是人体代谢时的必须物质，经常食用对提高身体素质有很大的

芡实的营养价值

1.据科学测定，每100克芡实含：钙：37毫克、核黄素：0.09毫克、磷：56毫克、尼克酸：0.4毫克、钾：60毫克、灰分：0.4克、钠：2804毫克、水分：11.4克、镁：16毫克、热量：351千卡、

淡竹茹的营养价值

1.中医方面认为，淡竹茹具有较好的清热解毒作用。可用来治疗体内湿热引起的呕吐、胃虚热导致的呃逆、呕吐等症状，可以起到很好的消热止呕作用。 2.清热除烦也是淡竹茹的价值之一，尤其大病后虚烦影响睡

羊藿的营养价值

1.羊藿的主要成分为黄酮、木脂素、生物碱、淫羊藿甙、和多糖，此外还含有挥发油、绿原酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚麻酸等。  2.羊藿主要含有淫羊藿甙，淫羊藿提取液有雄性激素样作用，能促进*分泌，

竹根的营养价值

1.竹根是一种味甘性质温润的食材，竹根能补益肺气也能滋阴润燥能让人类肺热肺燥的症状很快减轻。另外它能用于人类口干咽干以及声音嘶哑和咳血等症的治疗，治疗功效十分出色，能有效提高人类呼吸系统的功能。&nbs

晚上背部按摩有助老人睡眠

失眠是困扰人们的常见疾病之一，其发病率仍在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注，大家都想找到一种简单可行的方法来预防失

30速瘦秘方争做美丽新娘

十一黄金周即将到来，不少新人选择这个时间结束她们的爱情长跑步入红地毯。也许有不少姐妹们为了做最美丽的新娘而努力减肥着。于是

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下腹部变硬：过了第8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。