女性朋友要养胃须知这几点

胃是人体重要的消化器官，胃好身体就好，因此日常生活中要学会养胃。以下是一些 养胃 禁忌。 一、忌精神紧...

初春养生三要点：春捂、养胃、护肝

立春了，虽然天气依然寒冷，但春天正在慢慢向我们走近。初春时节，春捂养胃护肝是三大养生手段，你知道如何养生保健吗？

女性上班族养胃十大要点

现在的人很会享乐，但是他们常常不注意自己的胃，很多的现代人都喜欢晚上和朋友大吃大喝，来对自己忙一天的补偿，但是，其实他们不知道，这可不是个补营养的好时候，“吃得越好，胃越受罪。”一忌精神紧张这可不是个补营养的好时候，一

养胃要常按七穴位 内关穴可宁神和胃

养胃方法有哪些?俗话说：胃病三分治，七分养，可见调养的重要性。现在很多人都被胃病困扰着，不良的饮食习惯是造成胃病的“元凶”，喜欢吃腌制食品，腌制食品中因为盐多，会直接损伤

养胃的方法逐个数 冬季4个养胃方驱寒暖胃

养胃的方法有哪些？冬季如何养胃？天气转凉，胃部容易受寒冷刺激，胃开始淘气了。养胃的方法　有哪些？冬季如何养胃护胃？39健康网编辑教你4个养胃的方法呵护胃健康。

补血养胃好食材 醪糟汤圆

　　醪糟汤圆是我国民间一道历史悠久的小吃，广泛流行于长江流域，如四川、湖南、江浙等地。将醪糟兑水烧开，放入汤圆（通常是无馅的小汤圆），待汤圆浮起后，加入少量桂花即可。醪糟汤圆清香爽口，有酒味但不浓烈。

注重四个时间点养胃 比养胃药管用

快节奏的生活让很多上班族白领三餐不规律，出现胃部不适感就是身体的警报，若长期不吃或突然暴饮暴食只会让胃部更加受伤。

白领男士养胃9大忌

　　白领男性工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点

春季吹来了“养胃”的暖风

面对春季保护自己的胃是很重要，胃部不适的人群应及时戒烟、酒、咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性物品，这些都是最伤胃的。

提示：上班族养胃10大注意

现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，“吃得越好，胃越遭罪。”

你是否很好奇 八宝粥养胃吗

八宝粥养胃吗？八宝粥是一种营养健康的粥食，营养价值高，可以起到健脾养胃，消滞减肥及益气安神等作用。制作八宝粥的小米、豆类、核桃仁、花生仁和红枣，桂圆、莲子、山药以及枸杞子等食物，使得八宝粥具有养胃健体等功效。

精神紧张是日常养胃的禁忌

　　现在职场男人工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以

中医养胃护胃有秘方 中医指出远离寒凉食物善待你的胃

胃病是很常见的一类疾病，胃病包含很多的种类，如急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃结石等等都属...

避开误区巧养胃

牛奶解胃痛，但要跟固体食物一同食用；粥助消化，但未煲化的“汤水泡饭”却起反作用……不少缓解胃部不适的招数也许你仅知其一不知其二。

如何养胃 冬季养胃抓好8个时间点

如何养胃？胃是一个脆弱的部位。冬季气温变化不定，人体的抵抗力有所下降，容易出现胃痛、胃胀等症状。冬季如何养胃护胃呢？

初春保健应注重养胃护肝

初春到来，经过一冬的沉默，到了春天人们也充满了生机。那么初春保健应该注意哪些内容呢？专家提醒，初春注意春捂、养胃和护肝。

养胃药材有哪些？

胃不好的人在平时生活中应该注意养胃，其中，养胃需要注意的事项也有很多，特别是饮食问题，如果不注意饮食，则可能导致胃病越来

夏天吃一种菜养胃

传说有一年华佗在江南某地的河边上采药，无意中发现一只水獭吞吃了一条鱼，在地上打起滚来。后来，只见水獭沿着河滩爬，待爬到一片紫色的草前就吃了起来，不久竟然没事了。华佗心想，那种紫色的草叶可能可以解鱼毒。

慎！民间食疗养胃的误区

　　胃对健康的重要性，是不言而喻的。如果不把它招呼好，再好的食物也会食之无味，更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月

七个养胃保健良方：听听音乐有助安稳肠胃

预防和治疗胃肠病，要经常心情愉快，保持乐观，譬如，适当的听听音乐，放松情绪，就是养胃的好法子。

小刚暴瘦缘是胃病作祟 当季如何养胃？

注意饮食软、温、甘。条件许可的话，可以补一些山药、大枣等对脾胃有益的食物，还要记住多吃一些含B族维生素的食物，因为缺B族维生素也会引起消化功能不好，动物肝脏、酵母、谷物的麸皮是含B族维生素多的食品，要注意多摄入。

牢记冬季养胃五个贴士

冬天人们爱打火锅，但火锅吃多了不易察觉，易造成暴饮暴食，导致冬季胃病频发。冬季养胃吃什么好？冬季养胃怎么做才好？一起来看看吧！

关于脾胃的养护 中医养胃就吃这三宝

脾胃是“后天之本”，非常重视脾胃的养护。若胃不好，消化不好，就不会有好的身体，那么对于现代人来讲，要如何好好养自己的胃呢?今天，我们一起来看看道医如何养胃。茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰

春季如何养胃

春天已经来了，我们身体各方面的机能经过一冬的蛰伏也逐渐变得活跃起来，特别是胃功能也变得越来越活跃，但是不要因此就在饮食上不注意，吃一些比较冷的，比较凉的，或者是对胃部不好的食物，春天来了，也需要我们更加注意胃部的健康

春季养胃的食物有哪些 不可错过的养胃食物

春季养胃的食物有哪些？八宝粥最适宜养胃，常吃可以起到很强的养胃护胃作用。牛奶也可以帮助我们养胃，其主要功效就是补肺胃，生津液以及润大肠等。菠菜、粉丝或鸡蛋汤等都可以养胃。

春季养胃汤有哪些 你知道吗

很多朋友都在找一些养胃的方法，其实，可以通过日常的饮食来达到养胃的效果。一般建议大家喝一些养胃汤，并长期坚持，可以起到较好的养胃效果。那么，春季养胃汤有哪些呢？

春天喝什么汤养胃 为您推荐两款

在春天，人们都会特别注意养生，因为在春天进行养生，可以给人们的身体和肠胃带来好处，还能够有效的避免引起胃病。一般来说，在养生的时候大家都会非常注意饮食，期望通过饮食来让自己的胃部得到有效的调养。那么到底春天喝什么

五款不容错过的春季健脾养胃粥

在春季多喝粥有利于身体健康，对于脾胃虚寒的人来说，可以喝些春季健脾养胃粥，比如薄荷粳米粥、芝麻粳米粥、芹菜粳米粥、韭菜粳米粥、香菇籼米粥等，这些春季健脾养胃粥不仅可以改善脾胃不佳的症状，而且还能让你一饱口福。

春季养胃食谱 这三款食谱养胃效果好

　　我们知道春季是养肝护肝的最好时节，但其实春季同样不能少做的就是养胃。拥有一个健康有活力的胃是每个人都希望的，只要胃好了我们才能更好地享受美食，享受生活。但你知道春季该如何养胃吗？下面我们针对春季养胃食谱这

学做养颜养胃的双皮奶

双皮奶主料为牛奶和蛋清，适合做饭后甜点，能帮助消化、养胃，特别对女性，常吃，有养颜美容的功效。双皮奶制作相当简便，但要味道做得正，配方中有点讲究。

三招瑜伽击退腿部浮肿！

久坐、久站，结果小腿经常肿胀，其实，这一些都是水肿的症状，腿部即是容易产生水肿的部位。透过练习瑜珈，有助消除腿部水肿的困扰。

影响女性顺产的四大因素

分娩是人类繁衍后代的自然规律，自然分娩能使孩子在分娩过程中通过产道的挤压作用进一步刺激他们的脑和肺的发育，但事情总是两个方面

厚唇修薄术后会有什么风险

厚唇在很大程度上影响了我们面部的美观，而厚唇修薄术能够有效地改善这种不佳的口唇形态，且效果持久。最近，厚唇修薄的术后风险经常被