小刚暴瘦缘是胃病作祟 当季如何养胃？
发布于 2023-02-17 4245次浏览
还记得当年凭借《黄昏》《寂寞沙洲冷》红遍两岸三地的歌手周传雄（小刚）吗？近日，媒体曝光了周传雄及其娇妻的照片，画面中的周传雄暴瘦，与大红时期判若两人，媒体同时曝出，周传雄之所以暴瘦的原因是由于饱受胃病的困扰。这也让小编十分惊讶，胃病就能让其暴瘦如此，现实生活中的朋友们更要注意了，慢性胃病应该要及时服药及时治疗，平时还可以从饮食方面进行调养。
老胃病指的就是各种慢性胃病，比如慢性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、慢性胃窦炎、糜烂性胃炎等。很多中老年人都有相似的症状，如上腹胃脘部不适、饭后饱胀、嗳气、泛酸，甚至恶心、呕吐等，不妨试试炒枣泡水。
红枣有健脾养胃、补益肝脏之效。红枣肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素，以及钙、磷、铁等微量元素，都是体虚之人所需的营养。炒熟的红枣表皮爆开后，更利于营养释放。枣皮还有一部分被炭化，其通过消化道进入人体，可以吸附体内的有害物质。
此外，老胃病平时还可多喝红枣小米粥，养胃补血。但需要注意的是，月经期体质湿重、腹胀、体质燥热者不宜多食红枣。
其实喜欢吃刺激性食物不一定就会得胃病，四川人胃病发病率也不一定就高，但有了胃病，就要少吃刺激性食物。注意饮食软、温、甘。条件许可的话，可以补一些山药、大枣等对脾胃有益的食物，还要记住多吃一些含B族维生素的食物，因为缺B族维生素也会引起消化功能不好，动物肝脏、酵母、谷物的麸皮是含B族维生素多的食品，要注意多摄入。
佰泰健康网编辑特别提醒，有规律的饮食习惯对慢性胃炎病人来说也是必须做到的。佰泰健康网（baitaiz.com）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。
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