长晒斑会诱变皮肤病？如何有效淡化预防晒斑

长晒斑是一件很烦人的事情，长期曝晒长出的晒斑稍不注意就会发生病变，成为皮肤癌，那么有晒斑该怎么办呢？如何才能淡化或预防晒斑的形成？下面我们就一起来看看吧。

番茄新功能 多吃也可以防晒

德国和荷兰的科学家研究结果表明，多吃一些番茄可以起到防晒作用，

日晒过度健康 防晒大盘点

日晒过度健康速朽，专家们认为，棕色人种日晒15000小时，就有可能患上皮肤瘾。这个日晒时间当然不光是指度假，同时也包括日常生活中受到的日晒，这是一种倒扣式的计数方法，你随心所欲，日晒次数越多，那么扣分也就越多。当计分为零

出门前防晒准备 肌肤防晒最佳时段

出门前的防晒准备，要出门上班的你，隔离霜擦了吗？防晒功夫做了吗？别以为早晨的阳光很温暖没什么需要留心的，其实天气冷时的阳光，紫外线可是一点也没少过喔！上妆前，隔离霜要先上，防晒粉底也要一并擦上，现在新款的粉饼或粉底液，都会

春天的魅力 请你别乱防晒

夏日，防晒固然重要，但你所选择的防晒工作，是正确的吗？许多女性对于防晒观念有些模糊，有些人可能以为擦擦防晒保养品就OK，防晒保养品有其一定的功能性，或许大部分的女性会认为，防晒系数愈高就代表着愈好，愈能防晒保护肌肤，这样的

防晒　选择清爽也就选择快乐

防晒本应是护肤环节中不争的课题，但是因为害怕油腻，害怕堵塞毛孔，许多朋友对防晒产品望而却步。这种顾虑未必没有道理，以往有许多防晒产品确实存在给人感觉黏腻，易堵塞毛孔，造成“痘痘”及不容易涂抹均匀的问题。但科技的进

高手出招　教你使用防晒霜的步骤

阳光弱、暴晒时间短的时候：

夏天快到 击破各项防晒盲点

夏天总在女人的又惊又怕中到来，为了这个季节，多少人忙不迭地买帽子选阳伞，当然还有那些各式各样的防晒品，只求阻挡阳光热辣的亲吻。

春季旅行防晒护肤大计

春季是郊游的好季节，约上3~5好友投入大自然的怀抱，尽情享受那分自得！好不惬意！爬山是春季踏青活动中最吸引人的节目，你知道吗？爬山之前，肌肤的防晒是非常重要的！紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，越往上，山风越凉，这时紫外线也就

夏日防晒食物

夏天应尽量少吃感光蔬菜。华夏整形美容网特邀专家指出大部分蔬菜含有光敏性物质，吃完后立刻晒太阳，皮肤会容易出现晒斑。

高原旅行防晒指引

防晒品的正确使用方法是在出门前半小时至1小时先行涂抹，并在户外定时涂抹。若超过安全的日晒时段，一样会被晒伤、晒黑。

鸡蛋 天然防晒佳品

不要以为只有夏天才需要防晒，或者只有怕晒黑才要防晒，防晒是任何爱美的女性随时随地都要做足的功课。

防晒品系数越高越好？

夏日来临，防晒固然重要，但你所选择的防晒工作，是正确的吗？

防晒霜 只选选合适的

天气日渐转暖，外出活动也越来越多。如果“防晒”没做好，不但会晒黑，很有可能还会被晒伤。因此，出门前，防晒霜是您的“防晒”首选。

防晒品效力有多大？

引发痘痘的原因有很多，并无证据表明其与涂抹防晒品有必然的联系。但如果使用防晒品后没有完全彻底地清洁肌肤，就有可能会引发痘痘。

每日健康豆知识(341)：生理期前容易暴饮暴食

每日健康豆知识第341期：生理期的女性很容易因为激素分泌的紊乱而出现暴饮暴食，如何预防暴饮暴食呢？

坐月子饮食的7大禁忌

在月子期间，新妈妈需要多注意饮食，另外还不能吃生冷、寒性的水果，除此之外，还需要注意什么呢？让我们一起来看看吧。

中医推拿帮助懒美人做运动

女人天生就有爱相互比较的天性，什么都要比较一番，比哪个美，比哪个瘦，五官比完了比身材，身材还有很多比较的地方：脸庞啦，是不是瓜子脸；手臂