孕女人应如何避免夏季腹泻

　　夏天白天比较长，相对来讲可能孕妇休息的时间短一些，孕妇也会发生腹泻，且和常人不一样，孕妇是两个人，更科学地讲，是胎儿--母亲整体，这也是最重要的特点，在诊断和处理孕妇腹泻时，应时刻都不能忘记。

　　一、腹泻的危险性

　　腹泻对妊娠来说是一个危险信号，孕期腹泻会引起孕妈咪脱水、电解质紊乱，影响营养物质的吸收，影响胎儿的生长发育，严重时还会流产或早产，因而不能大意。

　　二、导致孕期腹泻的原因

　　由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。

　　1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。

　　2、饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。

　　3、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

　　温馨提示：不同腹泻，区别对待

　　孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。

　　1、非感染因素的腹泻

　　如排除感染因素所致腹泻，一般不需用药，适当补液即可。通过口服加少量盐和糖的“米汤”，补足因腹泻丢失的水分和电解质。

　　严重时需要禁食，补液。服用思密达或活性炭片，保护胃肠黏膜；也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，扶正祛邪。

　　2、感染腹泻因素

　　孕妇腹泻最常见的原因是肠道感染，病原微生物有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌、原虫与病毒。食物中毒或其他部位的病毒感染（如呼吸道），也可引起孕妇腹泻。如果化验提示有感染因素存在，必要时服用红霉素或头孢类抗生素。

　　一般来说，红霉素，氨苄青霉素对母婴均安全。不要给孕妇用鸦片类药物止泻，因其可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重腹泻。也可给病人服用一些微生物制剂，如丽珠肠乐、金双歧、整肠生，米雅一8M等，可调整肠道菌群，扶正抑邪：正有腹泻又即将临产的孕妇，应按肠道传染病进行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。

　　以上药物对母婴相对安全。但即便安全，也应尽量少用或不用，并及时补液。

　　患腹泻的孕妈咪一般在24～96小时后恢复正常排便。

　　tips：孕晚期要尽量避免腹泻

　　孕妈咪这时全身各器官负荷明显加重，腹泻极易“雪上加霜”，使心脏、肾脏等器官负荷进一步加重，轻者诱发早产，重者危及生命安全。

　　温馨提示：孕妈妈注意以下几点，腹泻远离你

　　1、有些孕妈咪因肠道内乳糖酶缺乏，有“乳糖不耐受征”，所以不宜再喝奶粉。

　　2、反复腹泻的孕妈咪要注意检查是否合并有其他慢性疾病，如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

　　3、喝含油脂过多的“鸡汤”、“骨头汤”等也容易腹泻。

　　4、可疑食物过敏导致的腹泻，孕妈咪要尽快查清过敏的食物，避免再次食用。

　　5、保持心情愉快，情绪过于紧张也会引起腹泻。

（实习编辑：龚艳丽）