抱着冬瓜睡觉降温 五个防暑降温的小方法

天气是不是热得受不了了？没有空调夏天就不能过了？非也非也。想要物理降温？下面，39保健编辑为您介绍五个防暑降温的小方法，让你轻松度“夏”。

夏日想滋补喝冬瓜排骨汤

男人天生该滋补一辈子的营养之道产妇应该补充的滋补品不孕患者慎用滋补品（图）　风味特点、食疗食补作用：冬瓜入肾、膀胱，各人所需不同，大半取决于环境与体况，所谓“性相近，习相远，惟上知与下愚不移”。

减肥的两种奇妙食品：冬瓜皮和红豆

人到中年，大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样，如缺乏运动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。有研究表明，冬瓜皮（去掉硬质外皮）和红小豆是减肥的最佳食物。

婚外恋心理：与现实存在冲突

人们总是在现实社会中生活着，无论怎样幻想着超越现实或逃避现实，到了后来，才发现，一切努力都是徒劳。因此，人与现实的心理冲突接踵而来

身心合一锻炼法--太极拳

太极是一种身心合一的传统锻炼方法，在中国用于预防和治疗疾病已经有上千年的历史了。

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