秀发洗护方式讲科学
发布于 2023-08-27 7055次浏览
专家表示，头发清洁度除了洗头的频率外，与水温、洗护方法都是有关联的。具体来说，洗头时宜使用温水，原因在于凉水并不能去除头皮油分，水温过高则会增加油分分泌，导致头皮缺水，一般而言，水温保持在30-35℃为佳。正确的洗护方法是：
首先，用温水打湿头发，涂上洗发水后用指腹轻轻按摩头皮两分钟左右，洗出丰富泡沫，然后用清水冲洗干净。若有需要，可同样方法再清洗一次，直至感觉头皮干净。可于之后使用护发素，但仅将护发素涂于发梢处，不用按摩头皮，因为护发素的主要作用是改善头发鳞状表层，保持头发柔顺，若按摩头皮容易导致毛囊阻塞。
正常来说，一天洗一次已经足够，若是大量运动后，则应马上洗头，因为排汗能带走体内毒素，运动时头部出汗会影响头皮清洁，因此需及时洗头来保持头皮清洁。
正确的干发方式是：
用毛巾从发根至发梢轻轻按压、拍打，让毛巾慢慢吸干头发而不可揉搓，以免损伤头发和头皮表层。另外，自然风干并非最佳干发方式，往往外层头发干了，头皮还是潮湿的，如此一来，头皮易滋生细菌。
简单易学的居家按摩手法，可以提高头发健康度。具体做法是将头部划分为12个区域，前额两个区域，耳朵到后脑分为8个区域，头顶2个。用指腹轻揉按摩推动头皮，帮助血液循环，放松紧绷的头部皮肤。不过Dorothy指出，如果真的有掉发问题，单单做头部按摩不可能帮助头发生长，特别是油分分泌过多的人，做过量的头部按摩反而会增加油脂分泌，影响头发生长，所以头部按摩最好还是倾听咨询师的意见。
(实习编辑：简燕娴)
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