每日健康豆知识(233)：呼吸时骨骼也在运动
发布于 2023-03-29 8495次浏览
你以为自己的骨头是固定不变的？错了，当你在进行深呼吸的时候，肋骨与骨盆也会随着你的呼吸节奏进行运动。由于呼吸时，肋骨和盆骨都会各自按照一定的节奏来开闭，以供给胸腔和腹腔足够的氧气。而肋骨和骨盆如果固定的话，呼吸会更浅而无法达到良好获取氧气的目的。因此，不妨多做做深呼吸，让骨骼与呼吸一起动起来吧！
佰泰健康网（baitaiz.com）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。上一篇 : 每日健康豆知识(234)：锻炼汗腺让出汗更畅快
