防龋齿给孩子吃些香菇

首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源（麦角甾醇），麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨

得了高血压，3种运动再懒也要坚持做，能够辅助降压

高血压患者最好选择一些柔和的运动方式，太过激烈的运动项目会加重身体负担导致血压升高，因此一定要注意起来。

振动类按摩手法

振法刺激温和轻柔，作用深透，具有和中温阳、养血安神、消积导滞、温经止痛等作用，常用于内、妇、儿科疾病及其他杂病的治疗。其中指振

耳机选不对，“蚕食”听力

耳机选购不当直接会伤害你的听力。劣质耳机对健康的危害是一个经常被大家忽视的问题。其实，劣质耳机的危害就好像是你把一个建筑工