每日健康豆知识(283)：口服补水液改善脱水症状
发布于 2023-05-28 8556次浏览
无论是中暑还是拉肚子，在这样的情况下非常容易出现人脱水的情况，而这种情况相当危险，应当及时补水。口服补水液是一种以改善脱水症状为目的的饮料，也可以说是“口服吊瓶”。它含有的钠比运动饮料更高，而糖分则受到严格控制，如果不是大汗淋漓的状态饮用，会感觉非常咸。因此，不到万不得已不要随便使用口服补水液，多喝水，如果是运动强度较大的状态，则注意补充运动饮料来补水。
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