每日健康豆知识(360)：幸福的眼泪更能治愈身心
发布于 2023-12-12 8957次浏览
眼泪是一种神奇的东西，实际上，它比笑容更能够缓解人们的疲劳、治愈身心。在流泪前20-30秒时，自律神经中的交感神经即使仍处于兴奋状态，但是当眼泪流下来的那一瞬间，副交感神经的开关就会开启，促使脉搏等慢慢平稳下来。当副交感神经起主导作用时，疲劳的大脑能够暂时进入休息状态。当然，相比悔恨和悲伤的眼泪，为他人感到高兴、自豪或感动的眼泪治愈身心的效果更好。
上一篇 : 每日健康豆知识(362)：多吃鸡胸肉可增强耐力
