吃什么会痛风？
发布于 2023-07-10 5386次浏览
痛风是属于一种风湿疾病，在过去极少会有出现痛风患者，但是由于现在人们在平时的进食过程当中，经常喜欢吃一些高蛋白质的食物，很多男性还养成了酗酒的习惯，导致肾功能开始下降，所以最近几年痛风患者在不断的增加，并且痛风患者的年龄还在不断的年轻化，有一些年纪轻轻的年轻人就已经患上了痛风。那么吃什么会引起痛风呢？
1、高嘌呤食物。痛风患者要绝对忌口超高嘌呤类食物，这对于患者来说相当于往血液中打了一针尿酸，容易诱发痛风的发作。像动物内脏、虾类、浓浓的肉汤、火锅汤、烧烤等，痛风患者一定要忌嘴。
2、饮酒过量。主要是因为乙醇会刺激人体，是人体内的乳酸合成量大大增加，而乳酸又会抑制肾脏排泄尿酸的能力，从而导致中风。同时乙醇也可以加快人体内嘌呤合成的速度，使其产量增加，喝酒喝多了不痛风就奇怪了。还有一部分原因是因为用来下酒的下酒菜，一般都含丰富嘌呤和蛋白的食物，同样的，如果喝酒喝多了，这些食物也会吃得多，进而导致痛风。
3、吸二手烟。吸烟不用多说，吸多了会痛风。但不要以为自己不吸烟就不会痛风了。如果自己不吸烟，但是周围很多人吸烟，发生痛风的概率同样也是很大的。主要是因为一个人从来没吸过烟，被动吸烟的话，对烟草中有害物质几乎是没有抵抗力的，很容易加重人体系统的负担，从而降低人体的免疫力，增加患痛风的概率。
4、疲劳及作息紊乱。这个是最严重的，因为一旦人体疲劳，人体的作息就会紊乱，而人的作息一旦紊乱，又会导致疲劳加重，从而陷入一个死循环。久而久之，但循环到一定的度的时候，人体本身具有的生命能量就会消耗殆尽，加上代谢产物持续堆积和机体内环境发生变化等等，体内尿酸的代谢就会受到影响，痛风也就会随之而来。
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