莲蓬的营养价值
发布于 2024-03-15 4150次浏览
1.莲蓬善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲蓬所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲蓬的防癌抗癌的营养保健功能;
2.莲蓬所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用，并且所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
莲蓬的营养价值3.莲蓬中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;含有的莲子碱有平抑*的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲蓬有良好的止遗涩精作用。
4.莲蓬中含有丰富的原花青素、黄酮等具有抗氧化的成分，食用后可以清除自由基，预防和缓解多种因自由基引起的疾病，同时还可以改善人体微循环，起到抗炎、保护心血管、防止动脉硬化、抗衰老、抗癌变和调节免疫活性等多种功能。
