弄清16个问题 轻松应对宝宝秋冬常见病

　　根据天气预报，北方近期气温不断走低，西北、东北、内蒙古大有随时飘雪的可能，而像北京这样的华北地区，借着几场雨水，温度也是徘徊在10摄氏度左右，到了召唤“秋裤君”的时候了！

　　大人适时添加衣物，防寒保暖，问题并不大，但千防万防，如花儿般娇嫩的孩子在这个时节都难免不舒服，感冒、咳嗽、鼻塞……再小的不适都牵动着全家的心。别着急，北京京都儿童医院小儿国医堂（中医科）主任夏桂选教您如何对付这些病魔。

　　按摩or冰袋，哪个才是退烧神器？

　　Q1：孩子发烧时用什么按摩的方法？帮助降温，按摩哪个部位？按摩多少时间或多少次数？平时如何做按摩来预防感冒？

　　A：风寒感冒：舌淡苔白，咽不红，可以掐列缺、拿肩井、搓大椎，以全身散寒，穴位局部发红发热为度。

　　风热感冒：舌红咽痛便干，可以清天河水、退六腑、清大肠，或者自上而下推脊柱，每个手法10分钟左右。

　　有重点的做一两个手法即可。

　　Q2：什么时候可以用冰袋？

　　A：只有病人感觉用冰袋舒服的时候才可以用，否则，既不能退烧，又加重病人不适感、甚至加重病情。原则上退烧最好不用冰袋。

　　Q3：惊厥后果是什么？有后遗症吗？

　　A：单纯高热惊厥预后良好，不必做进一步检查；反复惊厥则要查清原因，后遗症与病因有关，不能一概而论。

　　Q4：如何判断抵抗力弱了？

　　A：该烧不烧，该高烧不高烧，没有经过发烧、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽的过程，就直接出现喘促（哮喘）、水肿（肾炎）、心慌心悸（心肌炎）等表现，提示抵抗力弱了。相反，反复发烧、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕倒不一定是坏事，因为病情无论如何变化，仍然被人体的抵抗力控制在体表或上呼吸道，没有深入内脏。

　　其实，3-5岁的入园孩子反复感冒是正常现象，他们正是通过一次次的生病，实战练兵从而锻炼健全自身的抵抗力。通过2-3年的实战练兵才会有后来少生病、不生病的健康体魄。如果担心孩子体质较弱，可以到医院中医科做一些简单的调理。

　　鼻塞篇

　　反复鼻塞可能是鼻炎？

　　Q1：孩子总是鼻塞，晚上睡觉鼻子堵得厉害？

　　A：反复鼻塞要小心鼻炎、腺样体肥大的问题，需要到医院作进一步检查，甚至做睡眠监测。这些都可以通过中医治疗得以改善。

　　Q2：宝宝还好便秘，这是鼻窦炎还是其他原因？应该怎么调理和治疗？

　　A：便秘跟饮食、排便习惯关系很大，未必都是由内热等引起。可以来医院看看到底属于哪种情况，做一些有针对性的调理。

　　Q3：四岁女孩，最近流口水，每天早上鼻子不通气？

　　A：流口水和鼻子不通气放在一起，容易让人联想到肺脾气虚，实际是否如此，则需当面就诊，才能判断准确，指导治疗。

　　Q4：宝宝三岁半，经常地图舌；上呼吸道脆弱，易咳/喘，怎样调理？

　　A：地图舌跟胃阴虚、湿气重等有关，无论哪情况都会影响孩子的抵抗力，建议面诊全面调理体质，提高呼吸系统抵抗力。