肥胖 去首页 更多

    5月20日是中国学生营养日。相关调查结果显示，我国城市少年儿童的超重率为8．1％％，肥胖率为3．4％％，肥胖问题严重威胁着孩子的健康，更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱因。针对儿童肥胖的成因和家
    心理治疗方法对于儿童来说，有时比饮食和药物治疗更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段，通过有效的心理调整＆nbsp；，完全可以改变儿童的不良饮食习惯。　　
    上班族由于整天坐在办公室，运动量少，很容易造成体内脂肪囤积，变得肥胖起来，看看这些减肥高招，帮您有效控制体重。
    人一胖起来，要减肥就很难了，只要做到下面八原则，让你永久保持苗条身材，防止变胖。
    肥胖所造成的健康影响不容小觑，十大死因就有六项与肥胖相关，包括一般人熟知的恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、糖尿病、慢性肝病及肝硬化。
    胆结石是一种常见病，尤其在20至25岁的年龄段发病率高。胆结石病还有一个特点是“重女轻男”。据有关资料统计，妇女胆结石的发病率是男性的2到4倍。造成胆结石“重女轻男”的主要原因有：
    “男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。”这是古人对男子汉形象的生动描述。可最近，湖北省谷城县的李先生却用他自己患病的亲身经历，改写了这条“至理名言”。因为肥胖，使风度翩翩、仪表堂堂的李先生，在人到中年时莫名其妙地出
    甩开更年期肥胖，马铃薯连皮吃燃脂好帮手！这是因为马铃薯的绿原酸能抑制糖类吸收、帮助脂肪助燃烧，帮助您回复年轻时的姚窕身材。
    肥胖问题之所以能纠缠人们很久，多是因为其具备很强的顽固性，那么，什么减肥方法可消灭顽固性肥胖？
    　　对于因极度肥胖使体型改变的病人，可行局部皮下脂肪切除术，或脂肪抽吸术，术后效果显著，但如不抑制饮食，切除脂肪的部位仍可再发生脂肪沉积。
    有一些青春发育期的孩子，他们体重过重是因为非脂肪组织的增长，如肌肉、骨骼等等，而不是脂肪长得太多，所以应该属于正常青春发育，通常不危害健康。
    按摩减肥的常用手法主要以按法、揉法、滚法、点压法、推法、拿法、拨法为主。手法操作如下：＆nbsp；＆nbsp；　
    不管是女性朋友还是男性朋友都有可能会出现肚子上长满赘肉的情况，这不但会影响到他们的身材，还会令他们看起来比较老。因此，很多朋友们都想要知道腹部肥胖的原因有哪些。
    身体机能的变化是通过产热和散热两个过程的动态平衡来实现的。
    与那些较瘦的妇女相比，肥胖的妇女怀孕后发生不明原因的死胎的可能性更大。
    每一位女性都想自己拥有一个苗条的身材，但是现实情况却并不是这样的，大多数女性对于自己的身材并不满意，专业人士建议肥胖的女性多做三个减脂动作，分别是深蹲、仰卧触脚尖和深蹲跳。
    　坐着和躺着其实都很容易发胖，但是相比之下躺着更容易长肉，因此如果想要的减肥的话最好的姿势还是站着，避免长时间的久坐或者久躺。
    一项大规模的健康检查报告分析指出，十九岁以上接受健检的女性，每三个就有一个是隐藏性肥胖，她们体重也许正常，但体脂肪比率偏高，主要是缺乏运动，过了四十五岁后，更因为更年期的因素，隐藏性肥胖终于变成超重。　
    有的人虽然平时吃的并不是很多，也经常参加各种各样的体育锻炼，但无论如何就是瘦不下来，这就是所谓的顽固性肥胖。顽固性肥胖患者和一般人比起来减肥的难度要大很多，知道顽固性肥胖原因可以提高减肥的效率。
    一项新研究显示：由父母以外的人照顾的孩子体重会明显增加。
    运动减肥是通过体育活动的方式，消耗体内多余的能量，促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化。运动疗法和饮食疗法相互配合可发挥明显效果，单独使用运动疗法减轻体重是非常困难的，特别是对儿童来讲就更为困难。
    　　据《英国医学杂志》网站报道，英格兰南部伯恩茅斯糖尿病和内分泌中心医学专家研究发现，只需减少汽水类饮料的饮用量，即能十分有效地控制儿童肥胖率。
    医学界早在2001年就提出肥胖是病的观念，认为肥胖要辅以药物治疗，且应在医生指导下进行。那么，能治疗肥胖的药物有多少呢？
    常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安排的，因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任，而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软
    光线、压力与肥胖看似风马牛不相及，其实，它们之间有关联。众所周知，冬季是人容易发胖的季节，许多人都以为冬季寒冷，人的体力活动相对减少，机体新陈代谢减慢，热量消耗少等等，如此，人当然会肥胖。实际上，这仅仅是看到问题的一个方
    著名歌手姚贝娜的去世，引起更多人对乳腺癌的关注。乳腺癌的发病原因有很多，但近年来的研究发现，肥胖明显增加乳腺癌风险。姚贝娜身材纤瘦尚且遭遇了病魔，体型偏胖的人士更加要引起注意。
    肥胖症是一种代谢类的疾病，这种疾病是非常古老的一个病种，当人体摄入的热量超过了人体所需要的热量的时候，热量就会以脂肪的形式在人体内储存起来，长此以往就造成了肥胖。肥胖症原因有哪些？四大原因造成肥胖。
    有研究显示，肥胖症日益流行使月经初潮低龄化变得更加严重。与正常体重女孩相比，体重超标或肥胖的女孩月经初潮会提前数月。
    在健康的心脏中，心输出量的变化是为了配合身体的循环需求。
    如果我们留意观察一下的话可以发现，肥胖者多发生在上了些年岁以后，数是在40岁以后“发福”。肥胖并不是健康的标志，过度肥胖不仅给行动带来不便，而且常常诱发许多疾病，如高脂血症、高血压病、动脉硬化、冠心病等。
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    冬天进补以温补为主，且须视个人体质调整食补内容与频率。而现代人工作繁忙、压力大、饮食不均衡，以致阴虚火旺体质的人较多，补过头太
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