重度肥胖症该怎么减肥？

　　一般来说，轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求，坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。

肥胖者的快乐减肥方法

一个每天沉浸于零食、可乐、红烧肉的香味和柔软的沙发中的胖子，是如何快乐地瘦下来的呢？其中的减肥方法又是什么？

肥胖症 针灸治疗的原理

肥胖症是人体内脂肪贮存过多，如体重超过标准体重的15～20％即为肥胖。肥胖症分为单纯性为继发性两类，前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化，临床最为常见。针灸减肥以治疗单纯性肥胖为主。

肥胖症体重的控制方案

体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。

中年人肥胖会缩短寿命吗？

我今年45岁，体重81千克，而且还有渐胖的趋势。最近，我在报纸上看到一条消息，说中年人肥胖会缩短预期寿命。请问这有科学根据吗

人到中年如何挡住肥胖

同学聚会上，几年不见的同学都说关磊“发福”了。上一次同学聚会是五年前，当时，几乎所有到会的同学，比起大学时期，体形均有不同程度的“横向发展”，唯独关磊的体形没有什么变化，但这一次，关磊是明显变胖了，有些同学还取笑道：是不

父母的这些错误想法让你的孩子肥胖

奇奇最近很抑郁，原定”六一“儿童节表演的节目被取消了，原因是“奇奇胖了些“，为此，奇奇哭了鼻子。妈妈特打电话向我们求助……值此，六一“儿童节之际，我们特收集了一些胖墩儿的问题，请专家和有经验的妈妈一起为奇奇小朋友和

如何区分青春期正常发育和肥胖？

孩子在青春发育的过程中，往往会长势迅猛，体重可能比一般的同龄孩子大很多。显得块头很大。然而，家长一定要明白，孩子的超重并不一定是肥胖。

当心肥胖儿成高血压的接班人

患高血压的儿童可表现为头晕、眼花、头痛、呕吐、呼吸困难、心力衰竭等。但因血压是逐渐升高的，约半数患儿并无任何症状，或早期症状轻微，加之小儿不会或很少能正确诉说症状，以致常被家长忽视，这是小儿高血压易被漏诊的原因

吃吃喝喝也减肥 小儿肥胖食疗方

随着生活水平的提高，“小太阳”们受到家长的加倍照顾。吃的是精美食品，喝的是甜品饮料。食量不加限制，零食不断，惟恐其不饱。重视肉食，轻视素食，煎炒油炸，海鲜野味，珍贵的补品、营养品，样样齐全；住的是楼房，出入以车代步，运动量严

肥胖儿 冬天正是减肥时

假如你的孩子是一个肥胖儿　，那么　，冬季是调整体重的最佳时机。虽然一年四季都可减肥　，但冬季更为有利。

看电视容易使儿童肥胖

电视播放的动画片一集比一集好看，小孩一坐下来便不愿停了，老吵着要看完，连饭也搁在一边了。作为家长的你是否知道，看电视也是造成儿童肥胖的原因之一。

产后妈妈如何应付生育性肥胖

有些身体苗条的妇女，经过怀孕、分娩，做了妈妈以后，身体逐渐肥胖起来，失去了往日的风韵。这主要是因为妊娠引起下丘脑功能紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡的缘故，医学上称为“生育性肥胖”。要预防生育性肥胖，保持窈窕的体态，产后

下半身肥胖MM 超懒呼吸瘦身法

新陈代谢不流畅也是使人肥胖的原因之一。新陈代谢不流畅，人体无法正常排除废弃物，脂肪也无法正常燃烧，因而只能堆积在下半身。新陈代谢不流畅的人即使减少饭量也无法实现瘦身的效果。对于这一类人来说，最合适的方法是呼吸

错误认识减肥药或使肥胖症更严重

据英国《每日邮报》11月13日报道，虽然减肥药一直以来被当作减肥者们的救星，但是，最新研究表明，人们对于减肥药的这种错误认识可能导致更为严重的肥胖。

下身肥胖不要慌，三个动作坚持练，半年减掉大象腿

虽然说生活中常见的减肥方法有很多，但是多数都是针对全身性肥胖造成的，如果是下半身肥胖还需要针对这种情况采用专业的瘦身方法。

胖能毁三代！母亲肥胖会增加后代患肝癌的几率

世界人口大约有三分之一是超重或肥胖，这种全球性肥胖病正在威胁着人类健康。研究表明，肥胖会增加罹患新陈代谢性疾病，如非酒精性脂肪肝疾病（NAFLD）和肝细胞癌（HCC）的风险。在美国，新近诊断出的HCC中多达50％是肝代谢异常的结果

你为什么会变胖？肥胖背后没被满足的4种心理需求

有一件很有趣的事情，不知道大家有没有发现。基本上觉得自己吃很多的人通常都不会变胖；然而觉得自己吃很少的人往往会变胖，更有趣的是，人们在变胖的时候都不太量体重，在变瘦的时候都会常量体重，这不是因为量体重而变瘦，而是因

肥胖的三个原因“大审查”

数据显示，1985～2012年，中国男性腰围涨幅高达15％以上；2002～2010年，中国成人超重和肥胖比例从25％上升到38．5％，城市居民占多数。而肥胖率攀升的主要原因是身体活动以及运动不足。

儿童肥胖与疾病的重要关系

高血压和高血脂病以及冠心病和糖尿病，都是我们生活当中比较常见的疾病，在成年人当中出现这些疾病已经是司空见惯的事情，但是现在有不少大儿童也会出现这些疾病，那么儿童肥胖与疾病到底有什么样的关系呢！在医院当中，患有高血

肥胖原因及治疗方法

肥胖在我们生活当中是比较常见的一类人群，那么这类人群因为身材过于肥胖就会直接的影响着自己的生活和工作。见肥胖的时候我们会发现这些人都是身材过于臃肿的，在行走的时候也会非常的费力，体内的脂肪会比较高。由于过度

肥胖与疾病的关系 密不可分

肥胖的危害是很多的，而且肥胖也会给一个人带来极大的自卑感，他们觉得肥胖就是一种折磨，甚至是一个可怕的标签，肥胖给人带来的不仅仅是表面的东西，肥胖与疾病的关系，你们了解吗？

你知道女人肥胖原因有哪些吗

女人肥胖原因有压力和不良的情绪、运动量逐步变少、酒精导致以及咸食吃多等。

研究示肥胖导致寿命缩短

肥胖症是指体内脂肪积聚过多和（或）分布异常、体重增加，是遗传和环境因素共同作用的结果。1999年，世界卫生组织已正式宣布肥胖为一种疾病。肥胖症不仅危害人的健康，还会导致寿命缩短。

细数导致肥胖的七宗罪

这里罗列的“七宗罪”在我们日常生活中是很常见的，但是人们却很难发现它

女性肥胖与五大疾病的关系

肥胖之害，不仅影响体型周正，妨碍行动，还易致高血压、糖尿病、冠心病等。女性肥胖还易并发一些妇科病，如卵巢机能不全、子宫内膜癌、卵巢癌、不孕症等。

肥胖增加患大肠癌和喉癌的危险

由中华医学会南京分会内分泌专业委员会主任委员朱大龙教授负责的流行病学调查组对南京、无锡、扬州等8个城市3808名银行、企业管理等人员进行调查后发现，肥胖和超重者占65．1％，其中肥胖者1422人，肥胖患病率男性占42．7％，女性占2

全民注意腰围数字！内脏肥胖 健康危害多

你知道腰围上的数字与你的健康息息相关吗？内脏肥胖可能引发代谢主修群、脂肪肝、心血管等疾病，严重时甚至危及性命。国内外临床研究证实，可有效减去体脂肪且改善体内健康相当指数，如血糖、血脂、血压等，才是安全有效的全新

你是梨形还是苹果形肥胖？

生活困难时期有一种观念：一般有钱人才能挺起肚子，穷光蛋哪有什么肚子好挺！所以，人们就把这种大肚子称为“老板肚”、“将军肚”，还有戏称为“啤酒肚”的。可是，近年来的研究却发现：肚子大了、身体胖了会产生一系列的“富贵病

肥胖带来的七大危害

从现代医学的角度来说，肥胖并不是福，而是祸。肥胖至少有以下几个“祸点”。第一，造成体态笨重，活动不便，心理障碍；第二，衣食住行花费增加；第三，带来种种致命性的疾病，甚至造成早亡。其中，肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发

早点吃什么对皮肤好 为您介绍几款食谱

美容是大多数女性朋友所追求的终身事业，就美容的方法来说非常多，比如睡美容觉和美容按摩以及通过化妆品来进行按摩。其实，除了这些方

四点建议 闪亮登场面试

＜P＞大学毕业生求职，首先就是要通过向用人单位呈送求职简历来介绍和推销自己。求职简历是用人单位了解毕业生有关情况的重要途径和方

抽脂瘦脸你准备好了吗？

堆积在面部皮下过多的脂肪不仅会使面部显得臃肿，而且会影响整体面部轮廓的曲线美。通过抽脂可以让你快速瘦脸，只是术前要确定自己是