女人吃什么祛湿排毒比较好？

女性本身的阴气就比男性的要重，那么女人要吃什么来祛湿排毒比较好呢？

饮食九方法 清肠排毒一身轻

　　说到清肠排毒，其实通过日常生活食物清肠排毒计划，就可以轻松排除毒素。下面小编就为大家介绍一些平时生活中很容易做到的饮食清肠排毒方法。

清肠妙招：各种排毒美味汤

春节一过，各种美味食物我们都吃了个遍，但是油腻的也不少，该怎么清肠排毒呢？

睡得好排毒 保证睡眠有助于排毒

身体是我们最大的本钱，一旦我们生病了，所需要的金钱是用大半辈子的时间也很难赚回来的。所以在日常的生活中，我们就要时时刻刻关注自己的身体，做好排毒的工作。要做好排毒的工作，首先晚上一定要睡得好。一旦睡得好排毒工作

排毒养颜还得要看体质来进行

事实上，由于每个人生来体质就不一样，造成的肌肤和身体情况也大不相同，适合别人的排毒养颜方式不一定对你也有效，想要更有效、安全地排毒、纤体或美容，了解自己的体质才是关键。

果蔬汁断食法帮你排毒又瘦身

　　最近你吃多了，整个人都胖了一圈？周末试试果蔬汁断食排毒减肥法吧！通过喝果蔬汁断食来帮你清除体内毒素，并快速去油脂，促进肠胃蠕动除宿便，同时还可以减肥，让脸色变得红润。

木耳瘦身排毒餐 1月瘦10斤

木耳口感酥脆，很多MM都喜欢吃。而且，木耳还有很好的减肥功效。不仅能帮助清肠排毒，还能溶解脂肪，让你越吃越瘦。今天小编推荐给大家4款木耳美食，让你1个月就能瘦下10斤。

女人排毒食物大聚集

　　我们的体内有很多的营养，可是也有不少的垃圾。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体，在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”，并且，像我们现在所处的这个环境，我们也经常从或多或少含有不干净物质的

什么泡脚排毒 三大妙方巧排毒

什么泡脚排毒？金银花芦荟方由金银花、芦荟和茉莉花组成，这个方子具有很好的排毒效果，能减少黑色素的沉淀，从而起到祛斑的效果，而且通过金银花芦荟方来泡脚的话，还能滋润皮肤。这个方子的制作方法很简单，只要将上述三种材料和

疲劳乏力是体内有毒？教你如何排毒养颜

近年来，“排毒”的概念深入人心，可“毒”到底是什么，很多人不清楚。

男性“排毒”的最佳方法

每周吃两天素食，给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，增加肠胃的巨大负担。

绿茶五大泡法之排毒减肥法

绿茶是减肥茶之一，因为他不仅有排毒，更有助于刮脂，是排毒减肥的好产品。关于绿茶减肥有很多学问，其中泡茶就是最大的，那么怎样泡绿茶有助于减肥呢？下面小编就交给大家五种泡绿茶的瘦身方法。

喝减肥茶排毒 这四款茶让你气色宜人

　在炎炎夏日，喝减肥茶排毒是一个很不错的选择，减肥茶在通便的同时，还可以有效排除体内的毒素，那么什么样的减肥茶排毒效果最好呢？下面教大家自制四款减肥茶，简单易学，可以天天在家喝。　

排毒清脂才是减肥根本 变身零毒素窈窕美女

人体与生就俱有排出有害物质的机能，但是随处可见化学物质的现况、运动量不足、过度倚赖加工食品，积年累月持续暴露在这些状况下，身体的解毒能力也会跟着降低。

三种健康常吃的排毒果蔬

＜P＞柠檬清肺净血＜／P＞

养颜慢生活 9种排毒好食材

现代人习惯“头痛医头、脚痛医脚”，皮肤不好就搽粉底，面无血色就搽胭脂，却忽视了内部的调养。其实，想要获得白皙柔嫩、光洁平滑的皮肤，可以从断食开始。因为皮肤细胞需要新陈代谢，在细胞代谢和细胞再生的过程中，如果细胞的死

菜汤排毒法能减肥

如何减肥是MM们最关心的问题之一，而现在以菜汤排毒为主要手段的排毒法受到追捧。到底菜汤排毒是怎么一回事呢？我们常说的清水减肥又是什么原理呢？

什么东西能排毒养颜 这些食物不容错过

人的身体有一定的自净功能，通常情况下都会自动地将体内的毒素排除体外。但是随着周围环境污染加剧，或者自身排毒能力减弱，毒素不能及时被排除，在人的身体内会日积月累，轻则长痘长斑，重则会影响人体正常的生理机能，尤其是女性

揭秘10种最宜家的排毒圣品

　　随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的窈窕健美。这里向您推荐10种最宜家的排毒圣品。

女人排毒养颜 食物功不可没

　　味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：＂常食荔枝，补脑健身……＂《随身居饮食谱》记载：＂荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。＂

排毒养颜吃什么 5种食物可帮到你

一般排毒养颜的食物会让你感到神清气爽，这时热茶，蔬菜和新鲜水果等会浮现在脑海中。确实，不溶性纤维食物（如蔬菜）或利尿作用的食物（如绿茶），可以促进消化，“清理”的胃肠道。排毒养颜吃什么？下面这些食物可以被认为是最好的排毒

排毒早餐拥有健康美丽的肌肤

正所谓“一年之计在于春，一日之计在于晨”，所以，女人排毒也应从早餐开始，只要每天吃好下面介绍的排毒早餐，排清体内毒素，拥有健康美丽的肌肤指日可待！

7天然排毒食品帮助女人养身

随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美

电脑族必备 排毒消疲的健康茶汤

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿。

排毒从改变饮食习惯开始

　　从生活中开始彻底排出体内毒素，才会让皮肤漂亮、身体健康又轻盈。但在执行下列生活排毒法之前，首先得调整好自己的饮食习惯，让自己睡眠充足，之后才能事半功倍地排出毒素。

脸色发青肝有毒 对症排毒不做“黄脸婆”

每个女人都爱美，都爱照镜子。照镜子的同事也要观察下五脏六腑是否中毒。危害健康和精气神的物质，中医称之为毒素，在镜子里你也可以看出它们。小编教你如何排出毒素，找回美丽，不做黄脸婆。

吃什么让子宫排毒 六种食物排出子宫毒素

吃什么让子宫排毒？地瓜、绿豆、燕麦、薏仁、小米等都是方便而优质的选择。

学名人排毒妙招 拥有健康曲线

　　减肥减出忧郁症的干黄瘦子不流行啦！发现很多名人不但身材好，重要的是精神气色都很红润，原来她们都很注重排毒哦！想拥有健康曲线，就来偷学名人排毒妙招吧！

支招：排毒又养颜双管齐下

毒素在人的体内不仅会对身体造成很大伤害，而且对皮肤也会有很大的伤害。如果经常不大便或者是经常便秘的患者，更是对脸部皮肤和身体更大的伤害，所以，如果是经常便秘的人一定得注意经常排毒。

节后五周超强排毒减肥计划 苗条迎春夏

春节过后又胖了一圈儿？体内聚集了很多毒素，导致身体浮肿？要减肥先要排毒，怎么才能在节后快速排毒减肥回复往日苗条身姿，同时又不影响身体健康呢？大家不妨来看看超强排毒减肥计划，短短5周时间，让你以完美的身姿来迎接春夏的到

喝啤酒吃海鲜 顽疾缠你一生

夏日即将来临，专家告诉我们，根据以往经验，入夏以后，到医院就诊的“痛风”患者明显增多。而饮食不当（大量喝啤酒、吃海鲜）是患“痛风”病

婚恋心理：幸福眷顾于会玩的夫妻

对男性而言，一起玩游戏或开展户外活动是构建亲密关系的最佳方法。但对女性而言，她们认为与伴侣亲密聊天更有乐趣。

引发早泄的“危险动作”！

有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男