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    　　在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花几分钟，不仅可使身体的不适症状减轻或消失，还能使人神清气爽
    冻疮虽然算不上什么大病，发作起来真让人痒痛难忍。特别如果是宝宝得了冻疮，会异常辛苦。那么该如何预防宝宝冻疮呢？现代医学认为，预防应从初冬开始。
    压四穴减肥按摩法　仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢（即脐旁2寸，左右各一穴）、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴位上揉转10圈。　
    大家都知道，中医是一种相对来说比较健康的减肥方式，因此很多中医的减肥方法都收到了肥胖者们的青睐，其中按摩点穴就是其中的一种。那么到底按摩点穴减肥管用吗？能够给减肥者带来什么样的效果呢？
    已经过了预产期或者宫缩无力的准妈妈，可以分在娩前按摩乳房，这样有助于产妇顺利分娩。
    按摩耳朵减肥法　控制食欲轻松瘦身。很多人都在减肥，很多人也在研究减肥，究竟哪种减肥方法可以健康减肥？其实减肥最重要的就是要控制食欲，但很多人都难以抵制没事的诱惑。
    减肥一直是人们热衷讨论的话题，关于减肥的方法非常多，按摩减肥就是其中的一种，它属于传统的中医减肥方法，很多美容院都有按摩减肥这项服务。对于减肥者来说，一直在寻找适合自己的减肥方法，那么按摩减肥有用吗？
    多数人在此时会遇到一个平台期，虽然继续运动和平衡膳食但体重却不再下降，难以回复到正常水平。这时，按摩医师再出手相助，帮助病人快速度过这个平台期，这样才能既提高疗效又增强病人的信心和持久力。
    研究发现，人的胖瘦会随着季节的变化而有所改变。夏季，由于天气炎热，活动量增加，出汗多，能量的消耗较大，脂肪细胞代谢速度加快，因而肥胖会有所控制。
    你知道吗？只要用一只小汤匙在脸部进行按摩就能起到排毒瘦脸的功效，帮你疏通脸部淋巴，让脸蛋变得更小。下面小编就来教你汤匙瘦脸按摩法，简单的步骤就能让你告别大饼脸的称号！简单易学，还不需花费金钱哦。
    做女人，拥有丰满挺拔的胸部会让我们变得更自信。下面，小编介绍最快的丰胸方法，超级简单，能够有效丰胸，让你的胸围大大哦！
    很多宝宝都会有便秘的状况，而便秘又分为实秘和虚秘两类，根据具体的症状进行穴位按摩可帮助缓解。
    肝脏是身体的重要器官，肝脏疾病威胁着人类的健康，如脂肪肝，酒精肝，肝炎等，生活中很多的习惯都会威胁到肝脏的健康，所以我们要学会养肝，那么该如何养肝呢?伤肝习惯有哪些呢?这些
    每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。
    男人在去上厕所的时候，有时候都会对比看看谁的阴茎比较大，而比较大的人都会变得非常的得意洋洋，因为没有男人不喜欢自己的阴茎是短小
    　天气开始转热，冬天储下的脂肪已经藏不住。想减肥瘦身的话，不妨参考试试韩国流行的红豆水减肥法，不少韩国艺人都透过红豆水减肥法成功瘦身！
    小腿粗大，只能让爱美的mm们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗？今天小编就教你快速瘦小腿的按摩方法，让你自信穿上迷你短裙，做个美腿女王。
    足三里作用 “常按足三里，胜吃老母鸡”。足三里，是中医界公认的，治病、养生、保健的第一大穴。每日十分钟，相当于每日喝鸡汤，大补身体、健脾胃，提高免疫力，避免大病!
    穴位位置 位于髌骨下缘3寸（可将食指、中指、无名指和
    根据中医脏象经络学说，运用推、拿、揉、滚、搓、抖等各种不同手法，在体表施术的一种外治手法，以达到疏通经络气血，调整脏腑功能，祛病养生的目的。
    当你已经遇到梦想中的女孩，渴望与她共浴爱河时，是否会对两人的亲密接触感到紧张，惟恐自己的表现不佳？性生活中，你是否会出现焦虑、手足无措、反应迟缓，甚至ED或早泄的情况？美国一性健康网站近日指出，其实，男性大可不必如此紧张
    眼部肌肤是我们面部最敏感脆弱的部位了，稍微保养不当就有可能长出皱纹，无奈就泄露了你的年龄秘密。尤其是眼角的鱼尾纹，如何去除呢？
    冬令对肾脏的保养十分重要。中医认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾喜温怕冷。
    失眠是中老年人的常见病，一般表现为难以入睡，容易惊醒，醒后再不能入睡，严重时彻夜不眠。有关资料显示，有45％以上的老年人均有不同程度的失眠症。
    ＜P＞四季轮回，寒暑交替。每天清晨，在鼓楼广场街心花园，总有一位老人在指导人们打太极拳、练太极剑。老人的一招一式是那样标准到位，讲解要领时是那样耐心细致，他就是我市老年体协下属的第141健身辅导站辅导员张鸿仁。＜／P＞
    　　在日常生活中有很多减肥方法，在这和谐众多的减肥方法中，按摩减肥越来越被更多的肥胖者使用，成为最近几年以来越来越受到大家关注的一种减肥方式，并且深受广大减肥人士的欢迎。很多想要减肥的朋友都不约而同的想去尝试
    如今人们的物质水平提高了，生活条件也更好了，很多人陷入了吃的多，动的少的漩涡当中，身体也因此渐渐发福，所以大家都在积极的寻找有效的减肥方法。在众多的减肥方法当中，中医按摩减肥受到了很多人关注，那么中医按摩减肥有效吗
    日常的生活中，很多人都是被肥胖所困扰。想要减肥如果毅力不够，往往坚持不下去。有一些减肥成功了，也是还会造成反弹，造成很大的困扰。有没有什么方便有效的方法呢？其实人身体的一些穴位，经常的按摩，是能够起到减肥的效果的，我
    正所谓：差之毫厘，谬以千里。1cm　的微妙差距，便能让你的脸部看来截然不同！大脸美女如果想变做小脸美女，就要经常做小脸按摩拉！
    小腿水肿该怎么办？腿上有橘皮纹该怎么消除呢？小编分享快速瘦腿法，让你快速瘦大腿、瘦小腿，美腿不是梦！
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    夏季头皮出汗多，洗头的次数相应增加。如果经常洗发，只需使用一次洗发水清洗几秒钟，去掉汗渍、污渍即可，若再增加洗发水的使用次数，会很
    　　生活中常听人们说“哎，人未老心老了”或“这么大岁
    孩子越来越大了，可是很多小宝贝都是不喜欢穿小内裤，觉得不舒服，妈妈们为此纠结了n久了，其实，应该什么时候给宝贝穿呢？
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