最适合中国人的月子减肥营养餐

月子减肥营养餐对于哺乳期女性的健康是非常关键的，搭配得合理，既能保证营养，又不会导致肥胖，若是搭配不得当，体重暴涨，产后减肥就会非常困难。

选择适合自己的瑜伽垫很重要

选用个人垫子不仅较卫生，且选择没有PVC臭味的产品为佳，否则做像婴儿式的动作就会闻到一些怪味，痛苦啊~

哪些鲜榨果汁比较适合减肥的呢？

果汁确实有一定的减肥效果，它进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素，如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外，因此有解毒排毒、净化机体的作用。

冬季容易皮肤干燥，怎样选择适合宝宝润肤霜

冬季宝宝容易皮肤干燥，因此一定要做好润肤工作，冬季该怎样给宝宝挑选润肤霜？

胶原蛋白除皱适合人群有哪些

胶原蛋白除皱主要适用子面部颤纹、鱼尾纹、眉间皱纹，鼻唇间皱纹等。胶原注射剂量应采用预期矫正深度的1.5—2倍。过量注射的体积将

这4类整形更适合秋季做

秋天不仅是一个收获的季节，而且也是一个适合做整形手术的季节，因为这个季节的温度适中，不容易因出汗而造成感染，但也并不是所有的整形

火疗并非适合每个人

从中医角度来讲，火灸的方式只适合风寒性体质及阳虚的人，热征、阴虚者，则由于体内火旺，做火疗的话可能会加重内热而导致上火。

儿童性教育什么时候开始适合

有些家长觉得孩子还小没有必要进行儿童性教育，但是专家告诉大家儿童性教育也需要从小时候就开始，在孩子5岁之...

孕期 适合女性吃的5种水果

水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？

CC霜爆红并非靠广告 适合哪些人群

CC霜发力市场，从众多优质底妆中脱颖而出，它的走红并非只靠广告，更加滋润、具有高护肤功效才是CC霜受欢迎的主要原因。CC霜适合什么样的人群？一起来看看吧。

适合东方人的中医减肥术

胖子并非某个区域的特产，全世界各个地区都有不少肥胖者。不过东方人和西方人由于生理、生活习惯的不同，同样是肥胖，却有不同的特点，减肥方法也就不能简单地照搬。

夏季做三伏灸要注意什么,哪些病适合三伏灸

现在正值三伏天，三伏天的时候进行三伏灸是再合适不过了，很多市民也会选择在三伏天的时候进行艾灸治疗，三伏灸具有养生治病的功效，可以治疗多种疾病，三伏灸的作用有很多，尤其是适

孕产妇有痰疾不适合吃桂圆

南京市妇幼保健院副院长徐芾：这几种食物有的在孕期和产后都可以食用，有的孕期不适合食用，并且一定要注意适量并选择时机。

适合颈部的保健操

＜P＞“颈项修润”，是中国人古典美的标准之一。从生理医学角度讲，女性全身皮肤表面，老化最快的就是颈部周围。因此，你应该从现在起，把注意的焦点放在颈部的健美，美容及禁忌上。　一、颈部的健美操＜／P＞

专家教你怎样选择适合的瑜伽垫

瑜伽风行，瑜伽垫自然水涨船高，市面上林林种种的瑜伽垫令人眼花缭乱，材质、价格大有差异。如何才能选对适合自己的瑜伽垫呢？在美国教学超过5000小时的瑜伽老师兰力帮你挑挑！

腋臭的手术治疗方法哪种适合你？

　　腋臭的手术治疗方法之微创疗法　　腋臭的手术治疗方法有多种，其中被广泛采用的有两种，包括微创手术和以韩国(NM)汗腺定位消融术

吸脂提臀好轻松 但不是每个人都适合

　　吸脂提臀中臀下皱襞德内1/2及外侧1/3区域：该区域的脂肪对臀部有支持作用，如整个臀下皱襞均被抽吸，虽然手术中形态较好，但手术后易

盘点切眉术7种适合人群及注意事项

　　专家介绍，切眉术适用于纹眉后眉型不理想，颜色过浓，激光洗眉不彻底，电针洗眉后遗留疤痕等。详细分类如下：　　1、眉型欠佳如八字眉，

提眉术你知多少 什么样的美眉适合提眉呢？

　　提眉整形术是什么　　提眉整形术通过切除眉上或眉下部位的皮肤(可含部分眉毛)，可上提眉毛或上睑皮肤，调整眉毛位置或眉形达到纠

无痛抽脂3法 哪种适合你

　　 　　抽脂术可选择的麻醉是：局部麻醉、全身麻醉和神经阻滞麻醉。　　1、局部麻醉： 常用局部肿胀麻醉技术，简称肿胀技术。这是

哪些人群适合针灸减肥

[导语]现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终

避孕套适合自己才是性福

说起艾滋病性病的防治，人们几乎都不会忘记安全套的使用。然而，专家指出，安全套虽然是人们最常用的避孕工具，但并不是每位男士都真正会

夏天女性午饭最适合吃什么？

夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据专家介绍，中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容

夏天 女性午饭最适合吃什么？

根据体质享受不同美味　偏阳虚常煲些汤　偏阴虚多喝带果料酸奶。

适合白领女性的健康下午茶

对白领来说，午餐吃得太少或者过于匆忙，下午4点左右肚子呱呱叫是常有之事。这时，不妨来一顿营养均衡的下午茶，它不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫，还有助于塑造完美身材。

困惑：乳房多大适合戴胸衣？

人们习惯于把月经初潮作为女孩子进入青春期的重要标志，然而，女孩最先发育，也是最早出现的第二性征是乳房，乳房的发育是在8至12岁开始的。

帮你挑选最适合的避孕套

　　在男人们看来，用安全套无异于“穿着雨衣洗澡”，性爱的快感全被这个小东西一扫而光。然而，为了伴侣的安全，男人们不得不

冬天吃什么菜养生 冬天适合吃什么蔬菜

众所周知，蔬菜中含有大量的维生素、纤维素等等，多点食用不仅能够有效防止便秘，还能够给身体提供大量的营养。眼看秋冬已经来临了，究竟冬天吃什么菜养生，能够有效帮助我们提高抵抗力，在秋冬季节食用这些菜又有什么效果呢？

生活家健康指南：泡沫型洗面奶 不适合秋天使用

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好

白色内裤，适合你穿吗？

很多老年人不注重内衣、内裤的选择，认为上了年纪没必要有那么多讲究。其实恰恰相反，对老年人来说，内裤不仅仅是身体的贴身需要，还是帮助老年人在早期发现疾病的好方法。　尤其对老年女性朋友来说，最好穿白色的棉质内裤。

不育是IT男新职业病

当今社会不孕不育应经成为了一个社会性的疾病，而不育更是IT男士＂新职业病＂，研究表明，不育男性需要更多叶酸。

上床前做6件事赶走皱纹

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习

7种准爸妈孕期不宜有性生活

　　只要避开孕早期、孕晚期，且准爸爸、准妈妈身体健康，怀孕期间是可以适当进行性生活的。如果准妈妈实在抵触和丈夫同房，