避孕套适合自己才是性福

说起艾滋病性病的防治，人们几乎都不会忘记安全套的使用。然而，专家指出，安全套虽然是人们最常用的避孕工具，但并不是每位男士都真正会使用它。要想让安全套更安全，还需要多学一些使用技巧。

正确使用有“讲究”

很多成年男性都和安全套打过交道，然而曙光医院男性健康专家指出，即使经常使用安全套的男性，也可能犯一些使用上的错误。因此专家提醒，使用安全套必须注意以下技巧：

★手撕包装 别用剪刀

首先要购买大小合适的安全套，太大了容易脱落，太小则容易被挤破。使用前要确保安全套在保质期内，打开包装前还要注意先将安全套挤向一边，再用手轻轻撕开包装，避免用剪刀等利器打开包装，以免将安全套弄破。

★前松后紧 避免戴反

使用时还要分清安全套的里外面。有的夫妻在不开灯时进行性行为，经常在佩戴过程中将安全套内外搞反。由于有的避孕套内侧面或外侧面涂有药物或其它化学成分，戴反后不仅起不到应有效果，反而可能造成不良刺激。

另外，在戴安全套时不要将其完全展开，并要将顶部的气体挤出。而佩戴时机最好在前戏过后、阴茎完全勃起时，要保证在戴前双方没有性器接触。戴上后应保证“前松后紧”的状态，若使用途中破裂，应停止性行为或事后采取紧急避孕措施。

★及时摘掉 用过即扔

何时摘掉安全套也是有讲究的。在男性射精后、阴茎没有完全“疲软”前，按住安全套底部连同阴茎一起抽出，要保证没有精液溢出，否则也要采取紧急避孕措施。有的男性在射精后阴茎依然勃起并准备继续下一次性行为，则必须彻底清洗精液并更换另外一只安全套。取下安全套时难免会用手接触精液，因此要避免接触女性生殖器官。千万要注意的是，避孕套属一次性消耗品，不可重复使用。

适合自己才“性福”

时下，各式各样的情趣安全套相继问世，色泽上五彩缤纷，味道上果香各异，样式上功效不同，五颜六色的、果味的、凸点的、螺纹的、超薄的、夜光的、延长时间的……专家指出，这些安全套未必适合每个人使用。如有早泄史、对性器官刺激敏感的男性不宜使用超薄型；男女双方体质敏感、易过敏的不宜使用彩色型、果味型及夜光型和延时型，这类避孕套多含有药物及化学成分，容易成为过敏源。当然，对于妻子性冷淡的丈夫来说，不妨考虑使用凸点型和螺纹型，可以增强对女性生殖器的敏感刺激，提高妻子兴奋度。

男人想清楚了再吃*

工作繁忙，压力增大，让不少正值壮年的人在性生活中往往感到“力不从心”，于是便随意购买各种“壮阳”药，以求达到“明显的效果”。目前，世面上出售的“壮阳”类药，大多为温热燥烈，如果真的是肾阳虚衰，也只有在医生的指导下适当服用，才能使减退的性功能得到某种程度的恢复。如果是阴虚火旺，服用药物壮阳，则是火上加油，会出现各种弊端。流行的“*”和硝酸甘油类药物（冠心病常用药）一起服用，可能导致低血压，甚至休克。因此，伴有高血脂、高血糖、高血压、冠心病等的患者，在选择时应格外谨慎，别让治病的“*”成了要命的“危哥”。

人们在追求和谐的性生活时，要善于养“性”，把握住以下几点：

一、不要强求，每个人性生活的敏感度、时间长短等都不相同，因此，要因人而异，顺其自然；

二、不要着急，慢慢来，即使失败一两次，也不要灰心，怀疑自己患上了性功能障碍，只有解除了影响“性”趣的心理因素，性生活才可能“水到渠成”；

三、不要故意中断，只要男性生殖器能勃起插入，就要“尽力而为”；四、要多追求性生活的心理需要，可采用接吻、拥抱、倾诉等非直接的性活动。

（责编：付子颜 ）