自测你适合手术减肥吗？

你可能并不知道，对于手术减肥来说，有人太肥了，所以手术前需要在医生指导下进行饮食和运动调节；也有人不够肥，这时候有责任心的医生都会告诉他们，对于他们来说，手术减肥弊大于利。

五彩山药适合减肥人士

中药材称山药是很好的食材，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，营养丰富，夏天没胃口时，推荐大家做个五彩山药，有开胃、健脾的作用。

针灸减肥真的适合你吗？

现在受到肥胖困扰的人不计其数。针对减肥的方法，也是变得越来越多。节食、抽脂、锻炼、当然还有针灸减肥，针灸减肥效果不错，但是并不适合所有的肥胖患者，那么想要减肥的你，想知道针灸减肥真的适合你吗？

你适合哪一款减肥器械？

　　“只要会走路，就会使用椭圆仪。”椭圆仪的简易形式就是街边运动器械中的“雪橇机”。

适合中老年人的减肥方法

每个年龄段的人的体力和身材发胖的原因有所不同，选择适合自己的减肥方法，会使减肥更轻松、有效。

适合初学者的收腹瘦腰瑜伽术

保持优美的身材，除了正确地节制饮食外，运动更是不可缺少的。健美运动专家设计了一套收腹健美操，每天只需花20分钟，坚持练一段时间，腰腹就会变细，身体更加健康。

如何选择适合自己的瑜伽球

记者：对瑜伽健身球的选择上有哪些需要注意？

适合2岁小家伙的多彩艺术项目

  艺术项目发展幼儿的创造力和想象力，以及精细运动技能。2岁的孩子处于迅速发展的时期，这也是培养孩子艺术素养的好时机。同时艺术活动不仅可以帮助孩子们学龄前阶段的学习准备，也让他们

最适合孩子吃的菌类食物

菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。

光子嫩肤适不适合你

　　范菁　　皮肤学硕士，皮肤科医师，从事各项皮肤疾病相关一线临床诊疗工作至今，主要研究方向为医学护肤。“原来现在的皮肤科医师都

哪些脱发患者适合植发

　　一、处在大量脱发期的脱发患者，不宜在短时间内选择植发手术。因为植发手术只是单纯的将毛囊进行重新分布以达到覆盖的目的，并不

文眉文眼线，适合的才是美的

　　 　　眉和眼文刺手术实质上是一种创伤性皮肤着色术。它是用文刺器械将颜料植染于皮肤组织内，形成长期不褪色的新的眉形和眼线，

乳晕整形适合哪些人

　　乳房整形中有个非常重要的组成部分--乳晕整形。此整形能给女性乳房增添更多的美感和性感。下面将有请南京胸部整形专家为各位

针灸减肥哪些人群适合

[导语]现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终

最适合白领的工作餐妙配经典

许多人喜欢在路边摊或是自助餐店用午餐，但什么样的饮食才是最佳的选择呢？美食专家为您作出如下指点。　

适合中年男人喝的保健饮品罗列

人到中年机体由盛渐衰，逐步出现各器官的退行性变化。四十至五十岁是胃肠病、呼吸道、心脏脑血管、癌肿等疾病的易发年龄期。为了抗老、抗病，必须合理调配饮食。

根据年龄脸型选择适合你的直发

你是否还在为卷发难打理而烦恼？结果你把它给拉直了，但是你会不会烦恼直发没有一点创新也不知道该怎么去打理，别烦恼了，为你介绍3款日系热门的直发，看看有没有合适的？

干燥冬季如何挑选适合自己的润唇膏？

冬天天气干燥，空气也干燥缺水，直接暴露在干冷空气中的脸部皮肤是最需要呵护的，估计大家都会知道脸部是需要补水保湿的。但也有人会忽略嘴唇的护理，天气干燥，嘴唇很容易出现干裂等状况，冬季要怎样挑选适合自己的润唇膏呢？下面

医师教你如何选择适合的眼霜

眼袋黑眼圈总是困扰着忙碌的你，好像使用眼霜也不见得有多大效果，究竟什么时候可以使用眼霜？每次使用多少最合适？怎样使用眼霜才能达到好效果……让美眉困惑的眼霜问题太多了。现在就让护眼专家为您一一解答。

教化妆新手选择适合的卸妆产品

新手学化妆，除了学化妆，还应该学怎样卸妆。不要以为卸妆就是一件很简单的事情，就可以随意了事，做不好这个步骤，你的肌肤可就惨了。

哪些人适合拍打按摩减肥?

拍打按摩减肥法是用医生事先制好的一种“拍子”在患者特定的部位上，进行轻重不同而有节奏的拍打，从而达到治疗目的的方法。

最适合OL的健康零食

繁重的工作让你感到疲惫不堪，每到下午3、4点钟，就总想找点什么零食来“混混嘴巴”，这实际上也是你缓解压力的一种方法，加上天气转冷之后，你发现自己对零食的依赖更强了，想吃却又担心长出“游泳圈”，怎么办？我们向你推荐几种适

最适合肥胖人群吃的七种蔬菜

许多身体偏胖或担心发胖的朋友，总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制体重，达到减肥的目的，而认为蔬菜类食品则不易导致发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。

适合儿童减肥的两种运动

儿童减肥不同于成人，在减少脂肪的同时，还必须保证体格和智力发育，因此，饥饿疗法，减肥药物或者使用减肥手术等流行的减肥方法都不适合肥胖儿童。

2种适合男士的瘦脸大法

虽然你不用上镜，但如果有一张雕塑般的脸，估计不是坏事。不过万事得付出代价，如果你没有生得一张俊男小脸，便需要做些努力来塑造一个极富引力的脸。以下多种方法，相信总有一个方法能满足你的需要。

适合男人的十天减肥特训

这个十天减肥特训在美国非常流行，居称，所有试行男士都在十天之内减掉了10―17磅（1磅约为0．9斤）

适合肌肉型粗腿的1分钟瘦腿操

肌肉型女性最烦恼的就是腿上的硬肉，感觉没有脂肪型的好减，下面这些窍门也许会给你一些启示。

什么人适合吃减肥药？

什么人适合吃减肥药？

在合适的年龄做适合的事

　倒果汁或牛奶（2－3岁）：如果想让孩子们自己倒果汁，首先他们应有足够的腕部力量，并且能控制手的动作，不至于把水倒在外面，可以把饮料事先倒在塑料小凉杯里，这样他们倒起来更容易些。

面部疤痕去除方法

＜P＞面部美观在我们的生活当中是比较重要的，但是，可能会在成长的过程当中遇到一些不良的因素，造成面部皮肤的伤害，而导致面部疤痕的产生

大学生暑假实习，有建议！

暑假来临，因为目睹了就业之难，很多在校大学生们选择提前进入社会实习。有人在招聘网上发布信息，也有人直接求助于亲朋好友。从一些高

美臀瘦腿 打造玲珑身材

　　你想拥有翘翘的臀部吗？．你想拥有瘦瘦的大腿吗？尽情展示你的迷人风采吗？那就不要懒惰，一起来翘臀瘦腿吧！