盘点生活中保养前列腺的方法

　　前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，

实战方法：先护发后洗发

不仅仅肌肤备受折磨，秀发也在寒暑的交替之间、在漫天大风的摧残之下，越来越丧失生机。制定随身的秀发顺滑宝典刻不容缓！

教你4步正确清洁粉扑方法

由于底妆产品含油量较高（尤其是粉底液和粉霜），粉扑上残留过多粉底会影响妆容的均匀与服帖度，且容易滋生细菌，影响肌肤健康。

如何让脸上疙瘩消失？祛痘必看5个方法

脸上坑坑洼洼都是痘痘惹的祸，不管男女，疙瘩脸都是不好看的事情，如何让脸上疙瘩消失？祛痘必看7个方法。

这些方法助你自查亚健康

自己的肌肤也会出现“亚健康”的现象呢？如果有这样的症状，你一定要小心了，只有尽快尽早地摆脱，肌肤才能充满生机！

教你测心功能的简单方法：步行六分钟

我们知道，心脏的功能主要是通过心肌强有力的收缩，将循环回流的血液排压至动脉系统，让血液遍布全身各器官组织的毛细血管，供给机体活动必需的氧气和营养物质。一个人是否有心脏功能不全，可根据其气促和乏力等症状和日常体力

春季家庭护肤的护理方法

＜P＞春天所候复杂多变，也是眼肤最难护理的时期，特别是过敏性皮肤，下面说一下春季不同类型皮肤护理的特点以及推荐使用的化妆品，希望对JMS有帮助，如果不对不要打我哦！＜／P＞

中医瘦身 4类体质方法不同

随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为四型，每种肥胖有各自不同的减重方式。

吃花生酱减肥方法，好处多

国际肥胖学杂志上发表的一项研究表明，那些习惯吃花生和花生酱的人，身体能本能自发地控制食欲和控制热量的摄入量。

喝茶减肥 要喝对方法才能瘦身

知道喝什么茶，还得知道怎么喝、什么时候才有帮助？如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭後马上喝，隔1小时以後较恰当。

肥胖这种病的应付方法

据有关部门统计，我国目前至少有7000万人正遭遇肥胖的困扰，大中城市有近三分之一的人显示不同程度的肥胖症状。

胖子的快乐减肥方法

一个每天沉浸于零食、可乐、红烧肉的香味和柔软的沙发中的胖子，是如何快乐地瘦下来的呢？其中的减肥方法又是什么？

新妈妈的健康减肥方法

酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。

瘦手臂最有效的方法 运动加按摩塑造手臂完美曲线

手臂松松垮垮该怎么办？紧实手部线条从年轻到老都很重要，那么，怎样瘦手臂呢？小编介绍瘦手臂最有效的方法，运动加按摩，塑造手臂完美线条。

瘦臂两方法 不做蝙蝠人

看着街上苗条美眉们的纤细手臂，我也想让露出的手臂又健美又漂亮，那就开始行动吧！

肚腩脂肪计算方法

随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快，越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。

瑜伽的修持方法 提升修炼素质

瑜伽的修持方法，能把散乱的精神集中并使之平静下来。

防治精神分裂的方法

精神分裂症属于一种严重性的精神疾病，由于该病发病突然、病程长、治疗难度比较大等原因，因此如何防治该病成为精神病医患人员都较为关心的问题。专家提醒，治病不如防病，因此采取不同的方法来防止精神病的发生成为最有效的

婆媳关系处理的方法

“婆媳关系”这个话题，对已进入婚姻围城的朋友来说，是讳莫如深非常敏感的一个词汇。可以说，在影响婚姻幸福及家庭和睦的诸多因素里，“婆媳关系”成为仅次于婚外恋的破坏夫妻感情的“杀手”，还有人戏称其为影响婚姻质量的“

哪些方法可用于治疗不射精?

如性交时可采取一些措施使摩擦阶段能加强性刺激，为了使男方进一步提高性兴奋，女方应采取最合适的体位，并紧紧拥抱男方，或有意识地收缩阴道括约肌，加强对阴茎的刺激。中枢神经系统过分抑制的病人，除应详细了解性知识外，暂时与

治男人遗精的五个运动方法

　　男孩子到了十四五岁，有时会在睡梦中不知不觉地发生泄精的现象，这就是遗精。遗精只要不是频繁发生，对健康不会产生影响

让牙齿变白的自然方法

美容已经不仅仅是肌肤的美容，连牙齿都进入了美容的行列。洁白的牙齿能够给你加分不少哟。

“草莓鼻”战斗策略三步骤

随着年龄的增长，鼻子的黑头也越来越多，每天顶着一颗“草莓鼻”，约会的自信都消失了，生怕男友细细的盯着自己的鼻头看，好尴尬！鼻子的毛孔也被黑头撑的越来越大，想要拥有光滑零毛孔的鼻头，该如何补救呢？

挑战美白极限的护肤好方法

天气越来越热，万物生机勃勃，皮肤也开始了一个新的周期，暗沉了一个冬天的肌肤也到了美白的时间，扫除灰暗让肌肤迎接夏季的到来。

冬季抗寒防病的巧妙方法

　　冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 　　现介绍五种抗寒防病的方法：　　一、

吸脂减肥方法 让你不用忍受节食也能瘦下来

我们要是想快速的让自己瘦下来，吸脂算是一个比较大众化的方法了，那么有哪些吸脂减肥的方法是比较安全有效的呢？

医学减肥方法有什么？

医学减肥方法是一种比较科学的、具有权威性的减肥方法。随着医学水平的不断提高，医学减肥的方法也变得越来越多了，像抽脂减肥、埋线减肥、拔罐减肥、肠切除术、胃部缩容术等都是比较常见的减肥方法。

中医减肥七方法

中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血瘀、气滞者。

针对四大脸型的瘦脸方法

看着屏幕上的小脸明星你是否羡慕不已呢？假如你不是天生的瓜子脸，动手术又担忧有风险，做削骨瘦脸又不喜欢弄得自己像千人一面的韩国明星一样，就跟我们来做瘦脸操吧！

腋下小肉肉减肥方法

明明不觉得自己肥胖，却莫名腋下小肉肉多了起来，而且不管怎样都消除不了？有没腋下小肉肉减肥方法呢？

乌枣是身体的“营养仓库”，益处多多

提起“黑枣”，我们最先想到的可能都是“黑色的枣子”。其实污枣是鲜枣经过特殊加工之后制成的，它是鲜枣的干制品，常被人称为“乌枣”

蛋黄油治乳头皲裂验方

临床采用蛋黄油治疗乳头皲裂，可增进局部营养，促进细胞再生，能有效保护乳头，使裂口迅速痊愈。

刺激宝宝学习的时机

　　何时开始对宝宝进行教育，教育界对这个问题的争论由来已久，一些观点认为在怀孕期间就应进行适当的教育，不同