去黑头最有效的方法你知多少

很多漂亮的美眉长了黑头，这使美丽大打折扣，去黑头最有效的方法你可以选择下面的两种。

想要祛斑？观念和方法不能错

随着阳光日渐强烈，除了肤色在慢慢变黑，你有没有发现难看的斑点也悄悄地爬上你美丽的脸蛋了？在春夏季节，斑点颜色会更深更明显，长斑成为了多少“斑点女郎”的痛啊！

中西减肥方法大盘点：吸脂减肥PK针灸减肥

很多网友疑问，到底是西药吸脂手术比较安全呢，还是中药针灸减肥安全性更高？是那些减肥机构的宣传的高科技减肥仪器减肥效果好呢？还是我们老祖宗流传下来的按摩减肥更有用呢？是现代医学的吸脂术减肥快速安全呢？还是祖国传统医

两种方法 帮中老年人减肥

　　随着人们物质生活水平的日益提高，人们的精神生活也愈来愈丰富。老年人在安享晚年时，不再是往日平淡的日子，而是利用各种不同的活动方式来锻炼身体，增强体质，充实生活，特别是肥胖的中老年人，为了身体的健康，减肥是必须的，下

小儿肥胖的预防方法

近二、三十年间，世界范围内，儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题，父母应该帮助孩子预防肥胖。

白领男性的有效减肥方法

据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。

怎么瘦双下巴？教你几招简单的方法

当下不少女性正在为自己的双下巴困扰着，害怕双下巴影响自己的形象，就想知道怎么瘦双下巴？专家表示瘦双下巴的方法主要有四种，分别是抬头挺胸、多按摩下巴、养成好的习惯和做瘦下巴手术。

5个快速瘦脸方法小妙招

小巧纤细的瓜子脸一直是所有女生的梦想，娇小可爱的脸型，充满了女人味和猫般的娇俏感，今天为大家推荐5个快速瘦脸方法小妙招速成瓜子脸，让你拥有娇小可爱的脸型哦！

中西减肥方法大盘点：减肥药PK减肥茶

到底是西药减肥药比较安全呢，还是中药减肥茶安全性更高？是那些减肥机构的宣传的高科技减肥仪器减肥效果好呢？还是我们老祖宗流传下来的按摩减肥更有用呢？是现代医学的抽脂术减肥快速安全呢？还是祖国传统医学的精华针灸减肥

让娃变身情绪管理高手 四方法必不可少

  情绪管理是人生中的一大必修课，有的人很小的时候在情绪管理课程上就取得了优异的成绩，而有的人在情绪管理的课程上用尽了一生的时间都没有取得毕业。如何让孩子成为管理情绪高手，小编这里有秘诀

父母要掌握好的烹调方法

烹调是食物加工的重要环节。“烹”是指烹制火候的合理运用；“调”是指调配适合食用者需要的良好滋味。

流产信号与安胎方法

阴道出血和腹痛，是胎儿传递给你的“危险信号”。请准妈妈爸爸们一起来直面流产……

烧伤疤痕治疗方法有哪些？

烧伤疤痕治疗方法：烧伤疤痕治疗方法一、对于那些烧伤后大面积疤痕增生、疤痕疙瘩、不能做手术治疗的病人，可以用锶电子束防治疤痕增

耳部整形常用手术方法

风耳又称扇风耳，是常见的先天性外耳畸形，在耳后设计标记点之间切开皮肤，沿软骨表面分别向两边剥离，充分暴露软骨把两排设计点间的软骨

瑜伽丰胸方法推荐

瑜伽丰胸第1式：简易风吹树式做法：站立，双脚并拢。吸气，右手抬高靠近耳朵。呼气，身体倒向左侧。保持3次呼吸。吸气，身体还原。另外一侧重

奇亚籽的食用方法

1.泡着吃。 ①取一汤匙的奇亚籽放入碗中，加入300ml的水搅拌，静置5分钟成糊状后，再搅拌均匀，即可直接食用。若是觉得味道比较寡淡的话，可以加入少量的蜂蜜或者果汁等调味料食用。  

海螵蛸的炮制方法

海螵蛸为乌则科动物无针乌贼Sepiella maindronide Roche-brune或金乌贼 Sepia esculenta Hoyle的干燥内壳。

宫外孕的两大治疗方法

宫外孕又叫异位妊娠，是不会来月经的。尽管两者着床的地点不一样，但怀孕产生的孕激素拮抗妇女正常分泌的雌激素，使之子宫正常的激素调节发生改变。

如何查排卵期 计算女性排卵期的方法有哪些

排卵期是一个特殊的时期。因为女性会在排卵期内排出一个或者两个卵子，当卵子和精子结合之后，就能够大大提高受孕的几率。因此对于正在积极备孕的夫妻来说，把握好女性的排卵期尤为重要。

六方法助女性预防卵巢囊肿

现在越来越多的女性朋友患上卵巢囊肿，很多人为此感到害怕，很多人想知道这个疾病有没有什么样的预防方法？

怎么让乳房发育快 四种方法可助乳房发育

对于乳房发育不良的女性朋友来说，一定很想知道能让乳房发育快的方法，这样才能让自己的乳房变得丰满起来。其实，能让乳房发育快的方法有很多，但并不是每一种方法都是安全有效的。那么，怎么让乳房发育快呢？

青春女孩稳定住月经周期的方法

规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。

对付早泄的家常方法

导致早泄的原因很多，比如未婚先交、怕人发现、担心怀孕、心情紧张、惧妻心理、唯恐失败、劳累酒后、久别重逢、女方性交痛等等，这些都是早泄的精神及生理因素，前文所列的阳萎中的一些不良心理因素也会引起早泄。其具体原

避孕新方法 男人也上环

随着新型男性避孕节育方式的面世，男性在更多选择面前，更应该转变观念，承担起避孕节育、呵护伴侣的“男性责任”来。　

男人戒烟的十种方法？

＜P＞1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就

男性阴茎自然增大的方法

　　阴茎增大无论哪种教程，只要是正规教程（而非那种骗钱的）其内容无非包括以下的几个部分： 　　1、阴茎长度的增长法和性能

界定青少年过度手淫的方法

任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。　手淫是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有。但在青少年中最为普遍。

冬季养生煲汤 有哪些方法

冬季养生煲汤方法有哪些？冬季适合进补，可以多喝以下几种汤饮：黄豆猪脚汤有利于保持青春活力；木棉花炒扁豆煲鲫鱼汤具有健脾、除烦、祛湿功效；柠檬鸭汤具有滋阴补肾、美容等养生功效；栗子香菇排骨汤可以清心、促食欲等。

中医减肥妙方法

本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血淤、气滞者。标本虚实之间，可有侧重、错杂。临床应抓住重点，审

白领男性消除脂肪的方法

　　办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。

五分钟沙发操 打造轻盈玉臂

教您只需五分钟的简便易行的瘦臂运动，在您看电视，或者稍事休息之时，可以轻松掌握，达到放松手臂，减去赘肉的效果。

男人，在婚外恋里找什么?

为什么男人对婚外恋乐此不疲，宁愿冒着风险，也忍不住玩这种平衡游戏？都知道问女人的年龄是一大禁忌，但其实不是只有女人才怕老，男人也怕

孕八月妈咪抚摸胎教

抚摸胎教是孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上轻轻地抚摸胎儿，胎儿可以感受抚摸的剌激，以促进胎儿感觉系统