安全有效的经络穴位养生 穴位养生的方法

鉴于经络理论博大精深，人体穴位内容丰富，针刺、灸法、按摩等操作方法复杂，非经专门学习训练者，不宜草率施行，否则，容易酿成事故。但作为养生之道，现择其易于掌握且安全有效的经络穴位养生方法加以介绍。

传统医学拔罐减肥方法

传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。

哮喘疾病的针灸治疗方法

[导语]支气管哮喘是一种常见的、发作性的肺部过敏性疾病。是在支气管高反应状态下，由于变应原或其他因素引起的广泛的气道狭窄疾病。 支气管哮喘的临床特征是发作性胸闷、咳嗽

四个检查全身经络畅通方法 经络畅通的方法

经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?有四种方法可以检查。哪l四种方法呢？一起来看看。

经络养生2种方法养血又益气 经络养生健康合理

经络养生将会是现代女性追求健康身体、美丽容颜和幸福生活的一次伟大变革，只有打通经络，排除体内毒素，调和经络组织，方能让身体重新健康起来。接下来我们一起来了解一下吧。

针灸减肥的原理和方法

针灸是传统医学宝库中的一枝奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸通过调整人体的代谢功能和内分泌功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

“抓带脉”简单易学的养生减肥方法

“抓带脉”作为一种简单易学的养生减肥方法，逐渐走向了人们的视野。

三种保健按摩方法治胃病

按摩又称推拿，胃病患者的自我按摩分为指针、足底和耳豆三种方法。

几种简单易学的按摩方法

膝功――用手掌按揉同侧膝关节。

沙棘的食用方法

1.沙棘醋 ①将15kg沙棘果倒入缸内，加22.5kg大曲，用木耙上下搅匀，在室温20℃发酵15天。②将发酵后的沙棘果实掺入175kg麸皮，用粉碎机打碎，放缸内搅拌均匀，进行第二次发酵，此时温

三七粉的食用方法

1.直接吃 三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和买的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因为三七粉的口感不好，并且三七粉直接食用很容易卡喉咙，所以一般不会直接食用三七粉。三七粉除了直接食用

麦冬的食用方法

1，泡水喝 直接取5-8片置于饮杯中，先用少许开水冲泡润湿再饮用。 2.洋参麦冬茶 西洋参3g，麦冬10g，沸水浸泡，代茶饮。 3.玉竹麦冬茶 准备玉竹

中成药的使用方法

中成药的使用方法包含许多方面的内容，对疗效也有直接的影响，使用得当，可以达到预期的治疗目的，反之不但会减弱药物的疗效，有时还会造成不良的后果。

朱砂的食用方法

1.朱砂炖猪心 准备猪心500克，朱砂4克，粗盐450克。洗干净猪心后，用筷子轻轻插入通往猪心之血管，沦去血水;用筷子轻轻插入通往猪心之血管，沦去血水; 将朱砂放入猪心之血管内，精盐

中药的用药方法

中药应用方法内容广泛，一般包括中药的给药途径、煎煮方法和服药方法四个方面。

中药煎服方法

煎药火候分“武火”、“文火”。武火指火势急，火力猛，温度上升快，水分蒸化多的一种煎法。文火指火势缓，火力弱，温度变化不大，水分蒸发慢的一种煎法。

中药炮制方法--饮片的干燥与包装

干燥包括自然干燥和人工干燥。

中药炮制方法--饮片切制

饮片切制是中药炮制的工序之一，是将净选后的药物进行软化，切成一定规格的片、丝、块、段等。

中药炮制方法--炙法

炙法是将净选或切制后的药物，加入一定量的液体辅料拌炒的炮制方法。

鹿茸片的鉴别方法

一般来说，鹿茸片以体轻 ，断面蜂窝状，组织致 密者为上乘品。古人对鹿茸片积累了丰富的鉴别经验。

脉诊的分类、方法与注意

脉诊分为：遍诊法、三部诊法、寸口诊法。

子宫脱垂的治疗方法有哪些

子宫脱垂的治疗方法有哪些是许多中老年妇女很关心的问题，因为随着女性年龄的增加，激素水平的下降，子宫脱垂问题就慢慢凸显出来。子宫脱垂是严重威胁年期妇女身心健康的疾病，要进病因治疗，针对病人得子宫脱垂的原因采取相应

子宫脱垂的防治有哪些方法

子宫脱垂的防治视脱垂程度而定。轻度脱垂可无症状或症状很轻。轻度脱垂则症状显著。轻度脱垂时，子宫颈位于阴道口内，或久站、久蹲或大便用力时子宫脱出阴道口，经平卧休息后可自动回纳。随时间延长，症状越来越重，脱垂肿物越

子宫脱垂及其防治方法

子宫从正常位置沿阴道下降，轻者在阴道口内，重者完全脱出于阴道，叫子宫脱垂。

子宫肉瘤的主要治疗方法

妇科肿瘤协作组（GOG）非随机研究显示，子宫中胚叶混合瘤Ⅰ、Ⅱ期患者术后盆腔放疗，可显著减少放疗区复发，但生存率无明显改变。

子宫肌瘤的治疗方法

　　中医认为子宫肌瘤因脏腑功能失调、气滞血瘀而成。所以中医对子宫肌瘤的治疗，一般是从调理气血、化淤散结着手，通过全

九种阴道炎治疗方法各不同

阴道炎是许多女性的难言隐痛，在女性的一生中，在不同的时期或由于不同的原因，都可能遭遇阴道炎的袭击，如果对症用药、及时处理，当然是最好的解决方案了

霉菌性阴道炎的食疗方法

　　患急性霉菌性阴道炎时，患者宜选用具有清热利湿作用的食疗方。 　　处方 (1)：扁蓄、川萆解、粳米、　冰糖少许。先将扁

乳房检查的五种常规方法

每年的十月是“乳腺癌防治运动月”，越来越多的女性开始重视乳腺健康，而乳房检查被认为是防治乳腺癌的有效手段之一，乳房检查通常有以下五种方式。

排毒一身轻受用终身好方法

生活在世界上，我们每天都在吸收毒素，毒素无处不在，只是我们没有觉察到，不知道罢了！

中老年性欲消退没那么可怕

一般来说，性欲消失或减退的发生率是变化不定的。实际上，中老年男女，在性交之后都有一段正常的性欲消失期。

不能让早恋压垮孩子！

小玮是个活泼的中学生，由于性格使然，她和男同学的来往较多。在最近的家长会上，老师反映她与某男生的交往比较频繁，希望家长注意孩子的

中药熏洗、针刀带你远离鼠标手

之所以叫鼠标手，是由鼠标使用者多得此症而得名。长期使用电脑和反复移动鼠标，人的食指、中指或掌部会疼痛不止、麻木无力，致使手和腕