重度肥胖症患者进行运动的方法

一般来说，轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求，坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活活动都感到困难，如何又能坚持运动呢？

12岁儿童减肥方法有哪些

12岁儿童减肥方法有鸡蛋减肥法、可以吃金针菇炒鸡蛋、鸡蛋菠菜饼等食物。

瘦手臂瑜伽 减手臂的瑜伽方法

瘦手臂瑜伽，上臂本来就是最容易堆积脂肪的地方，特别是手臂长期得不到锻炼的办公一族，也许明明不胖，但是手臂却肉肉的；或者韶华已逝，上臂的肌肉由于地心引力而变得松松垮垮、前后摆荡。让减手臂的瑜伽助你“一臂之力”，减手臂

肚子减肥方法 你知道有哪些吗

当今社会，许多人都是坐办公室一坐就是一整天，这也就导致了许多人都有个小肚子，减掉这个讨人厌的肚子有什么办法呢？下面让我们来看看几种肚子减肥方法吧。

“宅女”瘦身 选择纤体产品的方法

其实的先锋派“宅女”，身材都已经很不错了，但她们还是力求完美，她们不喜欢去健身房，只乐意自己在家中“臭美”。

肥胖竟分“雌雄” 减肥的方法不一样

人分男女，这个都知道。可减肥也分雌雄你晓得吗？今天小编就给大家说说这个新鲜的玩意。

春节酒宴任喝不胖的饮食减肥方法

逢年过节的时候大家都会参加许多大大小小的酒宴，酒宴上的餐点和酒类可都是一些高热量的食品吖！很多减肥的姐妹们也都在春节假期在家和亲朋好友们相聚，难免要大鱼大肉和喝酒，但可要继续保持好的身材，千万不能暴饮暴食破坏了

祛除法令纹用什么方法效果好？

玻尿酸注射除皱祛法令纹玻尿酸是非常安全的，由于玻尿酸是人体真皮组织之一，在人体停留时间短，而且会被人体慢慢吸收。玻尿酸注射除皱

腋臭祛除的基本手术方法介绍

　　腋臭祛除术就是通过手术的方式破坏人汗腺或切断，汗腺导管，从而阻止了汗液的排出，从根本上达到祛除汗臭味的目的。　　原理：从生理

秃顶种植头发需要多少钱？

脱发是非常常见的，秃顶就是严重脱发的代表，也就是传说中的“地中海”，秃顶会给发友的个人形象造成非常大的影响，给发有带来极大的心理

腹部减肥最快的方法视频步骤

很多上班族都发现自己的腹部脂肪特别的多，而且对于腹部脂肪过多的话，一坐下来都发现都是肉，所以大家都想着要进行腹部减肥，但是腹部减

三种医疗方法拯救低鼻尖

　　目前矫正低鼻尖的医疗方法主要有：双侧鼻翼软骨内脚靠拢法、鼻翼基底楔形切除法和软骨移植法。　　一、双侧鼻翼软骨内脚靠拢法

中医外科治疗皮肤瘙痒症的方法

冬春变换之交，发现 皮肤瘙痒 症有增高趋势。出现这种现象的原因可能与人的年龄增长有关，因为随着岁月的流...

药浴的种类和方法

药浴疗法是根据各种具体病证，在中医辩证或辨病的基础上选取适当的药物，组成药浴方剂。

中药的服用方法

涩精止遗类药物，宜在临睡时服用，可以治疗梦遗滑精。具有养心安神、滋补心脾、及镇定作用的中药，应在临睡前的30～60分钟服用，这样可以去烦消躁、稳定情绪、安稳入睡。

狗宝的炮制方法

狗宝又名狗结石。载《本草纲目》。系犬科动物狗Canis familiaris Linnaeus的胃中结石。采集时，将狗宰杀，剖腹开胃，如发现有结石时，取出，除净皮膜、残肉等，洗净，阴干。

青果的鉴别方法

青果为少常用中药。始载于宋・《开宝本草》。原名橄榄。具有清热、利咽、生津、解毒的功能。用于咽喉肿痛、烦渴等病症，并解一切鱼鳖毒。

哪些避孕方法能让男女都舒服？

在现实生活当中，有很多的年轻男女会时常为避孕问题而感到烦恼，在没有 生育要求的情况下，如果不做好避孕措施就会出现意外怀孕。很多

避孕方法的个性选择

经历了浪漫的爱情，步入了现实的婚姻之后，避孕是一个必须面对的问题。对各种避孕方法的关注，是闺密们聚会时的“悄悄话”。

哪种紧急避孕方法比较安全？

最普通的避孕方法就是避孕套了，但是很多人怕影响又不愿意戴，接着事后又用紧急避孕药来防止意外。那有什么紧急避孕的方法呢？那种紧急避孕方法比较安全呢？下面跟着小编一起来看看吧！

女性阴道各时期的护理方法

　　时下，“苗条”的身段成为美丽的代名词，紧衣瘦身成为少女的最爱。殊不知紧身的牛仔裤，虽然衬出美丽的身段，但因为过于紧，牛仔布又厚，不透气，让阴道和外界的摩擦增加，可能导致外阴破溃，引发感染；若牛仔裤加上卫生垫，又不能及时

这7种方法，让你远离更年期失眠痛苦

保持良好的心态：更年期女性由于内分泌紊乱的情况，故心情波动较大，很容易出现情绪烦躁、精神紧张，从而引起失眠的现象出现。这时候可以通过深呼吸放松自己，听自己喜欢的歌，吃自己喜欢的甜点等，均可以保持良好的心态。

饿一饿寿命长？外媒公布十个长寿新方法

　　1.多与女性相处。 美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量，延缓衰

科学避孕方法多

认识多种避孕方式：　1、安全期避孕法：避孕成功率70％－80％。　原理：根据排卵规律避免生育期性生活。　方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14－16天排卵，在此日期前后2－3天内不安全，其它日期是安全期。　

7个方法去除眼袋还你靓丽美目

形成眼袋的因素很多，原因也很复杂，比如血液循环过慢、停留在面部的水份太多、或者是皮肤脂肪太多、弹性变弱等多方面因素。去除眼袋的方法也要根据眼袋的形成原因而定，推荐以下这些方法，如果有眼袋的话日常在家里可以试一

去皱纹最好的方法 做对夜间抗衰老保养

时间划过，岁月会在您的脸上留下皱纹。但是，您一定也听说过60岁老太脸上零细纹吧？由此可见，只要我们用对方法，皱纹是可以晚点来报道的。　

民间除皱好方法 缔造平滑完美肌肤

女人的年龄是秘密，但岁月不饶人，人随着年龄的增长皱纹也开始慢慢跑出来，一旦脸上有皱纹就很显老。所以青春永驻，年年18岁是每个爱美女性的愿望，但衰老这可怕的敌人总是让人措手不及。那么到底要怎样做才能除皱呢？小编为你民

乳房变大的按摩方法

＜P＞按摩的确可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。＜／P＞

排毒的方法 冬季长吃什么粥可以养生排毒

说到排毒养生，很多朋友都知道对皮肤是有着非常明显的帮助的。但是在日常生活中，多注意排毒不仅能够有效保持肌肤的健康，对于肾脏和身体的健康也是非常重要的。

九种预防冬季流感的最佳方法

冬季是流感高发的季节，每年都有数百万人患上流感，严重者甚至需要住院治疗。如何做好保健，有效预防流感？

入睡时敷睡眠面膜 避开5个误区

快节奏的工作和生活，使得很多人护理肌肤的时间缩短又再缩短，于是睡眠面膜成了代替纸膜的最佳选择。不过，使用睡眠面膜也要小心，一些错

不论男女，3个地方“摸”出肿块要尽快检查，身体里或有肿瘤

我们的身体如果出现什么异常，它会给我们一些提示，比如身体突然间出现肿块，虽然可能不痛不痒，但如果我们长期不去关注它，有一天可能会给

用体味诱惑爱人唤起性爱

嗅觉是人体的一种生理功能，是对空气中化学物质的感觉。当空气进入鼻腔时，其中的化学物质就与上鼻甲黏膜上的...