光洁肌肤7日战痘方案

发布于 2023-05-19 7766次浏览


  ◆战痘周记

  Sunday

  大概是昨夜玩得太High了没睡好,又多喝了几杯,今天早上发现额头上鬓角边冒出了几颗小痘痘,红红肿肿的,一按还有点痛,真讨厌。还好今天不用上班。趁着在家有空,我把床上用品换了一个遍。枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠中长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍,这都是痘痘的温床,所以枕巾要常洗常换,这一点很重要。

  Monday

  要上班了,总不能带着痘痘出去见人。MISSHA清透舒缓系列的遮瑕膏很棒,既能精确地将痘痘“点到为止”挡个严实,又能消炎,不会使痘痘的情况更加恶化。

  Tuesday

  长了痘痘,清洁就更重要了,但是,并不是洁净力越强的洗面产品就越好。现在的状况,只能用最温和的清洁产品,不然弄得皮肤干燥、刺痛、发红、发痒甚至脱皮,还会使皮肤增加油脂的分泌,痘痘们更要群起而攻之了。还是选用专业一点的产品最为稳妥,理肤泉青春痘洁肤喱现在派上用场了。

  Wednesday

  今天DIY做了一个蜜燕麦的天然面膜。用纯正蜂蜜2汤匙、有机燕麦粉3汤匙混合成糊状,薄薄敷在脸上,15分钟后用温水清洗,感觉真舒服。蜂蜜有消炎效果,还能加强皮肤修护功能。而燕麦能有效吸收皮肤油分,保持油脂平衡。如果没有时间DIY,The body shop蜜糖燕麦3效面膜也很赞哦~

  Thursday

  今天痘痘收得小多了,可以不用遮瑕膏。用质地轻盈,遮瑕力又好的FANCL无添加护肤控油粉末,绿色颗粒吸收分泌多余油脂,迅速遮盖脸上痘痘。


   Friday

  痘痘已经成熟了,白色的脓头在表皮上已是一触即破。这个时候可以用暗疮针清除而不留痕迹,是时候动手了!清洗过双手,再清洗脸部。
  TIPS:暗疮针要先加热消毒,把它放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精即可。把暗疮针以45。轻轻刺入痘痘,再用包裹着干净纸巾的两个食指在痘痘旁轻轻挤压。用生理盐水清洗伤口,或用棉花棒蘸上含树油等含杀菌成分化妆水敷在痘痘上,不但可以减少发炎,也能让挤完后的红肿消退快一些。

  Saturday

  做一个美白面膜减淡痘痘的印子,又是一张光洁的俏脸!还有点担心印痕的话,用fancl祛斑净白精华轻轻点在上面,晚上又可以出去Happy啦!

  ◆对痘痘SAY NO!

  1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。

  2、定期祛除角质:定期祛除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。

  3、充足而规律的睡眠:熬夜压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调影响内分泌,而间接地促使痘痘茁壮成长

  4、避免过度暴晒于阳光下:紫外线会刺激痘痘恶化,肌肤色素的累积也会加深疤印。

  5、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发痘痘,如果想告别痘痘,须先改变饮食习惯喝水、多吃青菜水果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。

  七日告别痘痘,以免痘痘再次袭击,一定多注意自己平常的生活习惯!光洁的肌肤将伴你左右!

   

(实习编辑:邓婉诗)

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