防痘十原则 祛痘更轻松

发布于 2023-02-11 4490次浏览


  1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数,及时清除脸上的油脂。

  2.经常洗头,保持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。

  3.不使用发胶类产品,使头发处于清爽状态。

  4.不使用油性化妆品,如:含高油份的防晒霜等。

  5.如口边部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。

  6.避免情绪紧张,保持心情愉快。

  7.容易长痘痘者避免吃巧克力坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物食用体内容易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜芒果、补品禁吃。

  8.避免使用皂化成分的洗脸剂,皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。

  9.保证充足睡眠饮食起居要正常。

  10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜水果

(责任编辑:刘庆娟)

祛痘更多精彩内容