早泄重在预防切忌盲目壮阳

有的男性由于害怕出现早泄等男科疾病，常常希望通过“壮阳药”“壮阳酒”来解决问题，但是往往结果非但没有好转，反而出现了问题。

胜过壮阳药的五个穴位

你想拥有更强的性功能吗＆shy；其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药。

男人夏季壮阳应少食冷饮

夏季气候炎热，夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮，但养阳却要求夏季少食冷饮。而平常阳气虚弱的男人，夏季不宜吃冷食。

喝粥也可以轻松壮阳

（1）海参粥海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

男人壮阳补肾汤怎么做

补肾壮阳是男性一生之中都需要时刻进行的事业，现代社会由于人们的生活环境恶化，生活工作压力增大，社会竞争激烈等一系列因素的存在，太多男人出现了肾虚，肾虚一旦出现就需要男人积极的补肾才能够保证身体的健康，其实补肾完全

这些食物壮阳？千万别信

　　误解一：香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦・荷

夏日男士吃西瓜如同吃壮阳药

美国德克萨斯农工大学水果和蔬菜改良中心主任布黑姆・帕蒂尔博士说：“我们对西瓜研究的越深入，它为人体提供天然增强剂的能力就越让我们感到吃惊。我们一直知道西瓜有利于健康，但是每一项新研究都能发现它有益于健康的新

数一数男人中药壮阳陷阱

有些男性“壮阳心切”，被一些中药壮阳的广告所蒙骗，“中药壮阳”热应该适度降温。虽然部分中药药材如菟丝子、人参、淫羊藿、锁阳、鹿茸和海马等，对改善性功能有一定效果，但多走的是固本培元、调养身体的慢性温和线路，非常

男性补肾壮阳的十道菜

　　在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。 　　第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，

滥用壮阳药当心成“痿”哥

男士滥用壮阳药，会增加其对药物的心理依赖，致使其在之后的性生活中，需要依靠药物来提升自己的信心及保持勃起，长期下去会加大其发生勃起障碍的风险。尤其是年轻的男性，滥用壮阳药致ED的可能性最大。

男人食物壮阳的五大常见误区

　　误解一、香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦・

男性疾病莫乱“壮阳”

据相关调查数据显示：我国40岁以上的男性人群中约有8000万人患有不同程度的男性勃起功能障碍症，而到医院就医的不超过10％。

男人壮阳 先修清心寡欲乃

男人的根本在于肝和肾。肾为水，肝为木，水能生木，因此男人最根本的还是肾。养肾重在养精。中医养生学上有男子养精五法：

男性必知：十种壮阳食物

　　随着科技的发达，我们的生活水平提高了很多，可是我们人受到的威胁也是越来越多。尤其是男人，各种各样的男性疾病层出不

海参羹可温肾壮阳

海参味甘、咸，性温，入心、脾、肾、肺经，具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血调经等阴阳双补功效。现代医学研究证明，海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，同时含有牛磺酸、硫酸软骨素等

献给男性的壮阳周食谱

　　关于女性朋友的养生食谱有很多，但关于男性朋友的则寥寥无几，这难免让男性朋友有些落寞，为此今天小编就给男性朋友们规

男人吃动物鞭当真能壮阳吗

　　不少人认为，补肾是男人的专利，只有性功能不全的人才需要补肾，补“肾”就是补“性”。而补肾应该是秘而不宣、悄悄进行的。　　而

这几种食物堪比“男用壮阳药”

男人的活儿不好使，会影响夫妻之间的性趣和感情。想要解决这种窘境，不妨依靠这几种堪比“男用壮阳药”的食物。

这物男女都需要 男女吃这物年轻还壮阳

枸杞子是中医用药常见药材，它既可以作为药材，也可以用当成日常滋补品，对我们人体有很好的养生保健作用。男女都非常适合食用这种药材，以下我们就来看看枸杞对我们的身体都有什么好处。

5种最常见的壮阳食物不佳

一直以来，食物壮阳的方法都被很多人们深信不疑并都身体力行。但是具体效果却往往不如人意。美国专家近日研究发现，以下5种最常见的

石榴可与壮阳药“媲美”

石榴是一种很普通的水果，可是你知道吗，常饮石榴汁科以防治阳痿，怎么，不信，请看下面的介绍。

男人阳痿勿滥用壮阳药

男性一旦得了阳痿，就被认为肾亏，以致不少患者滥用“壮阳”药。但很多阳痿患者在大量服用了壮阳药后，不仅病症不见好转，而且反而引发了口舌生疮、牙龈出血、口干舌燥等副作用。专家提醒：男人阳痿勿滥用壮阳药。

男人要远离这些壮阳“陷阱”

壮阳是男人一辈子离不开的话题，虚的想补上去，正常的想更好。于是网上的壮阳方一抓一大把，但是呢，是不是真的有效呢？以下五种壮阳食物就是没效的。

男性壮阳食物大集合

　　很多男性壮阳采取药物，但是药物的副作用比较大，因此不妨采用食补，男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。鹌鹑――鹌

常吃壮阳药 精子变“懒”

壮阳药（商品名：万艾可）被不少男人誉为治疗阳痿的“圣药”。但是云南九洲医院男科专家提出警告，这种蓝色小药片会影响精子的活性，降低男人的生殖能力，甚至引起男性不育。

男人吃什么可以壮阳？红枣为壮阳佳品

常常看到女性吃红枣补血养血，女性会需要补血，难道男人就不用吗？可是为什么男人很少吃红枣呢？男人吃红枣有什么好处呢？

男性补肾壮阳必吃的十道菜

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。

男人吃什么青菜补肾 三种青菜胜过壮阳药

现在随着生活压力的不断加大，越来越多的男性朋友都在被肾虚的问题困扰着，肾虚不仅导致身体出现了诸多不适，而且也给男性的性功能造成了很大的影响。那么男人应该怎么补肾呢？男人补肾最好还是在饮食上下功夫，吃的健康，可以让

七天里的家常壮阳菜谱

每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。

壮阳药物不是人人能用

部分壮阳药物的安全性是无可非议的，经常出现的不良反应都是比较轻微和短暂的，不会影响壮阳药物的继续使用。有些不良反应是在服用大剂量时才出现，例如面部潮红、头晕、头痛、鼻塞、消化不良等等，比较少见的不良反应包括暂

下午茶吃这些减肥食品吧

下午是人最疲倦的时候，总想着吃点什么。可是吃什么减肥呢？下面小编推荐一些好吃，热量底的减肥食品给大家，没事就吃吃。既解馋又瘦身。

无所不在 情感也有亚健康

我们说亚健康的时候，经常说的是生理上的亚健康状态，诸如有何症状如何恢复等等，但是情感上的亚健康我们却甚少提及。因为我们的心理变

为何月经期结束后还会出血

如果在月经前14天左右突然有出血，出血可持续2－3天，不超过7天；或发生在女性两次月经的中间期，就可以考虑是属于排卵期出血。