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    现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性　爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家p．o艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性
    编者按：本版2007年8月9日第458期刊登《喝鳗鱼枸杞汤增“耐力”》一文后，不少读者打来电话称鳗鱼对男性确实是个好食物。
    眼看新年在即，喜事又将频频，而出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状的新郎也将增多。
    　　据说在希腊奥林匹亚山上，镌刻着一句体现奥运会精神的经典格言：“你想当个合格的丈夫吗？跑步吧！” 　　这句话对于中年男
    中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。
    在两性关系上，患得患失对男性来说尤其要不得。如果患得患失，原来在女人面前的自信心就会渐渐消失，便开始怀疑自己的性能力，担心这个担心那个。当脑子想得太多的时候，兄弟就会“站”不起来。其实，在不想那么多的时候，你会发现
    陈先生原本没有性功能问题，为了变得更强，网购了壮阳药来服用，谁知壮阳不成反导致阳痿。男性专家提醒，阳痿应该到正规医院专科进行规范治疗，不要自行乱用药。没有性功能问题，更不要服用壮阳药。
    生活中不少男性的性功能因为压力过大、精神抑郁的因素出现了下降，这时候就需要壮阳了，可是生活中吃什么可以壮阳？专业人士推荐给大家的壮阳食物有4种，分别是核酸食物、松果体素食物、果仁和种仁、海藻。
    　　许多男人壮阳都习惯靠药物，但药有三分毒，所以小编还是建议只是日常保健的朋友们还是通过加强运动，合理膳食来壮阳。下
    平时常有人问我这样的问题：“吃某某东西会不会壮阳？”我也注意到，有的男性总喜欢吃些人参、鹿茸、牛鞭之类的“补”药；甚至在路边的烤串店里，羊腰子等“壮阳”食品也卖得格外好。
    　　一些为自己的男性机能不足而苦恼的男性，不妨试试以下四种极品壮阳食物，它们能让你“精”力充沛，雄风常在。 　　1、羊
    美国加州大学洛杉矶分校发表研究报告，指石榴汁可治阳痿，功效更直迫“壮阳药”。自愿参加研究的53名21至70岁男士各患不同程度阳痿，每天晚饭后饮用约300毫升石榴汁，1个月后47％参加者表示问题有改善。
    现代医学以及中医，都认为虾中大量的营养元素，有助于男性补肾壮阳。下面介绍4款虾肴，不仅可以治疗肾虚阳痿，还能通血脉、益气补精。
    　　石榴是一种超级食物。据《印度时报》报道，英国爱丁堡玛格丽特女王大学完成的一项新研究发现，石榴能显著提升男女性欲，是一种天然的催情药。对男性来说，其效果堪比壮阳药。
    男人和女人在很多方面都不同，二者的营养需求也是如此。女性的营养需求主要源自生育及乳腺癌的预防，而男人所需的营养则是为了维持肌肉群并防止前列腺癌。
    　　营养学家认为西瓜和其他水果及蔬菜内的有益成分是草本矿物质，这是一种自然产生的化合物，它具有生物活性，或者能与人体
    1998年3月27，西地那非，也就是常说的“”问世了，研发者最初的目标是通过舒张血管治疗心血管疾病，没想到最终被证实治疗男性勃起功能障碍（ED）更有效。
    肾虚会影响到男人的性能力，所以说男性朋友最害怕的就是肾虚。怎么补肾壮阳法历代男性都非常关注的，补肾壮阳的方法有很多，饮食调养就是很好的方法。
    现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了＂壮阳补肾＂的主意上。韭菜、洋葱、泥鳅、鸡蛋、海藻……这些日常饭桌上的普通食材，被很多人冠上
    现在的男人工作压力普遍较大，所以经常出现须发早白、掉发、腰膝酸软等症状，其实，这和肾虚有关。因此，男性朋友们要懂得补肾壮阳，这样才能让自己更有精气神儿。一般建议男性朋友喝一些男人补肾壮阳汤，效果是比较好的。那么，男
    “蔬菜壮阳药”韭菜。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜壮阳药”的桂冠。
    材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚（去核），鸽蛋12个，幼盐少许。
    枸杞我们一般知道的就是可以用来补气。但是有些人也认为枸杞是有壮阳的功效的，那么事实上是真的有壮阳的功效吗？
    西瓜属于“生冷食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
    “十男九虚”的观念在中国人心中根深蒂固，当有人出现阳痿的症状，就觉得自己“肾虚”，于是滥用壮阳药物。其实，阳痿不一定是肾虚，苍井空都提倡，男人补肾要谨慎对待。
    1998年3月27，西地那非，也就是常说的“”问世了，研发者最初的目标是通过舒张血管治疗心血管疾病，没想到最终被证实治疗男性勃起功能障碍（ED）更有效。
    有读者看到商家宣传番茄红素对男人有保健作用就问到“多吃西红柿能壮阳么”？
    男人怎样壮阳好？补肾壮阳试试这5个方法，简单又有效！
    男人肾虚吃什么好？8种补肾壮阳的食物不可错过！
    壮阳药并不是刺激性欲的“春药”，性功能正常的人吃了可能反受其害。临床上常有年轻人询问，自己勃起时间不是太长，能不能开点壮阳药增加性能力？在很多逐利厂商那里，壮阳药也被宣传成性的强化剂。但实际上，壮阳药主要是通过增
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    　　单纯肥胖症是一种与生活方式密切相关，以过度营养、体力活动不足和行为偏差为特征的全身脂肪组织缓慢积累的慢性疾病。
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