准妈妈保护头发大作战认识篇

　　头发就像身体其它部位的毛发，但是此处的毛发较为密集、深度也比其它的毛发深，因此可以长得比较长。一头美丽的秀发可为自己加分不少，而一头杂乱如稻草的头发，反倒会让人觉得又气又羞。其实，保养头发并不难，也不需要花上什么费用，只要了解自己的发质，并注意一些小撇步，即使是忙碌的妈咪也能轻易拥有柔顺的美发！

　　妈咪保发大作战！

　　ACTION～

　　PART1

　　hair 头发二三事

　　头发会生病吗？常见的头发问题有哪些？为什么男性比较容易有秃头的困扰？我生完宝宝后头发就一直掉，会不会掉光呢……？想要了解自己的头发，这些基本的医学常识你不可不知！

　　认识头发构造

　　一般而言，头发可分为外皮层、内质层、髓质层等三部分。台大医院云林分院皮肤科主任邱品齐说明，外皮层（cuticle）位于毛发的最外层，即毛鳞片，为扁平的鳞状结构，数量虽少，但可保护头发不受到伤害。内质层（cortex）介于外皮层与髓质层中间，由多层纺垂状细胞所构成，为头发的骨干也是最主要的部分。髓质层（medulla）则在毛发最中间，通常在粗发中较易看见。

　　生长周期知多少？

　　正常来说，头发的生长周期分为生长期、退行期（萎缩期）、休止期共三阶段：

　　Step1生长期头发开始生长之后，约可持续三年的时间，若保养得宜，甚至可达五年的寿命，透过这些数字我们可以大概知道，一根头发最长可以长到什么程度。邱品齐表示，以最好的状况及最快的生长速度来看，0 。 5m m乘以一年3 6 5天，再乘上5年，大概就是头发最长的状态，因此不管再怎么留，头发的长度是有一定的限度的，这是因为头发过了生长期（平均为3～4年）后，就会进入退行期（萎缩期）及休止期，

　　之后再重新开始下个周期。目前认为头发会自动从生长期进入休止期与基因调控有关，但详细的诱发机转仍待确认。