训练孩子自律，这几点很重要！

  自律是孩子应该通过自律实践学习的生活技能。自律的孩子能够做出健康的选择，即使父母不在身边指导告诉他们该做什么。如果你也想要孩子成为健康、负责任的成年人，那么请在生活中的这个领域引导孩子养成自律的好品质。

  1.生活习惯

  孩子们应该理解获得充足的睡眠、健康饮食和定期锻炼的重要性。当孩子在照顾自己的身体方面养成自律时，他们长大后更可能过上健康的生活方式。一个有着健康自律的孩子能够运用意志力为自己做出健康的决定，即使他不喜欢。

  2.工作

  在工作中养成自律的孩子更有动力做家务和完成学业。长大后，他们学会准时上班，努力工作。当他们自律时，他们更有可能为自己的工作感到自豪。如何在工作中表现出负责任的行为模式非常重要，你需要教孩子如何负责任地做事。

  3.社会交往

  当孩子们在社交技能方面发展自律时，他们的行为就不那么冲动了。他们不会不合时宜地脱口而出，能够在反应前思考。自律的孩子很可能会使用礼貌和行为举止，这有助于孩子们发展和维持友谊。当别人取笑另一个孩子时，他们也不太容易参与流言蜚语或参与其中。相反，自律帮助儿童和平解决冲突，并为他们提供更多机会与同龄人进行积极的社会交往。

  4.资金管理

  用金钱学会自律的孩子能够节约和明智地消费。这是一项重要的技能，可以帮助孩子在一生中做出明智的财务决策。最好尽早开始教孩子们明智的理财习惯。建立关于健康消费习惯，并向他展示如何建立财务目标。

  5.情绪调节

  当孩子们用自己的情感学会自律时，他们学会了如何用健康的方式表达自己的情感。对于孩子们来说，知道如何处理失望、愤怒、沮丧和尴尬等令人不安的情绪很重要。孩子们还需要学习如何管理积极的情绪，比如兴奋。有时，孩子们行为不端是因为他们无法抑制自己的兴奋。请教给孩子健康的应对技能，让他们学会用适当的方式管理自己的情绪。

  6.时间管理

  在当今世界，时间管理的自律是一项很难传授的技能。快节奏的电视节目、电子游戏常常会让孩子们在完成某件事时分心。学习如何明智地管理时间有助于孩子们在生活的许多领域取得成功。成功地学会了明智地利用时间的孩子在学校更有可能获得成功。成年后，他们更有可能在人际关系和工作上取得成功。