夏季易发心脑血管疾病 少吹空调预防脑卒中

　　脑卒中俗称脑中风，又叫脑血管意外，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征.脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，由血管阻塞引起缺血性脑中风又称脑梗塞，占中风的70%-80%。

　　据西安交大二附院神经内科主任吴海琴教授介绍，脑卒中俗称“中风”，被称为“人类健康的头号杀手”，是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病，不仅给个人、家庭、社会带来沉重的负担，而且患者得病后的治疗往往是花费了大量的人力、物力、财力，效果仍难以令人满意，因此，充分认识脑中风的严重性，提高脑中风的治疗与预防水平、降低脑中风的发病率，致残率和死亡率，显得尤其重要。

　　根据统计中国每年发生脑中风病人达200万。发病率高达120/10万。现幸存中风病人700万，其中450万病人不同程度丧失劳动力和生活不能自理。致残率高达75%。中国每年中风病人死亡120万。而最重要的是即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的幸存者生活不能完全自理。所以，脑卒中病重在预防。

　　专家介绍，血压波动、情绪紧张、血黏度上升、睡眠不好等是导致脑卒中夏季易发的四种因素。具体来讲，夏季，气温升高，皮肤血管扩张，势必造成大脑血流减少，同时会有血压波动，对心血管调节功能不良及脑动脉硬化的老年人来说，易诱发脑中风；另一方面人体汗液大量蒸发，血液里水分减少，血液黏稠度上升，极易导致脑血栓；长期呆在温度过低的空调房间里，排汗不畅，不利于血液循环；从凉爽的空调房突然走到室外，室内外温度的骤然变化，会影响血管的紧张度，间接诱发中风；还有一些人由于夏天睡眠不好、休息不良、饮食紊乱，人体处在疲劳应激状态下，体内激素释放水平改变，刺激血管收缩，诱发血管病变。

　　西安交大二附院神经内科主任吴海琴教授提醒大家，预防脑卒中，首先要养成良好的生活方式，戒酒、戒烟、减肥，养成从容的性格，适量运动，低脂饮食，这是预防脑卒中的关键。如果有短暂性脑缺血发作史，如出席肢体麻木，头痛，耳鸣，面部感觉异常，言语困难，失去平衡或协调能力突然下降等症状，就是高度危险信号，这类患者最终发生脑卒中的可能性较正常人高5―8倍，应该及时去医院找神经科医生作系统的检查及积极治疗，以避免脑卒中的发生。此外夏季锻炼身体尽量在早晨太阳还没有升起和太阳落下后进行。

　　专家提醒，脑卒中患者的治疗越早越好，病人最好在发病3个小时内得到有效的治疗。发现脑卒中患者后，身边的家属、朋友应该沉着冷静，将患者放平，仰卧位，不要枕枕头，头偏向一侧，避免口腔内的分泌呛咳误吸到肺部造成患者窒息。另外，切忌给患者服用药物，因为脑卒中大致可分为出血型和梗塞型两种，在没有确诊以前，绝对不能随意用药，否则会加重病情。与此同时，应该立即拨打急救电话，并简单叙述病情，让急救医生做好抢救的物质和心理准备。整个转运过程中，家属最好尊重急救医师的建议。切忌选择自驾车或出租车转运，数据调查显示，大部分被延误治疗的患者是没有采用急救车的方式转运。