微寒助人体保持苗条身材？
发布于 2024-03-19 8522次浏览
据英国广播公司报道，荷兰研究人员认为，暖气可能让人发胖，而保持适度凉爽让人保持活力和身材。
一个马斯特里赫医学研究中心的研究小组认为，家庭、办公室、医院的暖气让人感到更舒服，但这也意味着身体就不需要燃烧更多的卡路里来保持暖和。
据报道， 他们认为，摄氏19度是保持平衡的最佳体温，团队里的里奇腾倍博士表示，室温摄氏19度足以促使人多活动，或者出门活动。
这项研究报告，发表在专业期刊《内分泌和新陈代谢趋势》期刊上，论证的焦点在于如何保持身体的能量平衡。因为人体如果摄入食物卡路里超过其消耗的卡路里量，体重就会增加。
但也有研究人员认为，把室内暖气温度降低会促使人们吃得更多。
英国斯特林大学的戴利博士对记者说，相对于那些颤抖着度过冬天的人，居住在温暖房间中的人反而不容易发胖，体重指数也较低。
戴利博士等研究人员调查了10万多名享受暖气供暖的成年人后认为，室内温度23℃以上的人更苗条。
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