每日健康豆知识(431)：常暖大巨穴有助防便秘
发布于 2023-11-10 9094次浏览
对于便秘的人来说，除了注意饮食外，还可以通过按摩穴位的方式来改善。有一个穴位叫大巨穴，经常按摩大巨穴有助预防便秘。大巨穴在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。每天可以用热毛巾热敷大巨穴，同时进行按摩，能够促进肠道蠕动，提高肠道功能，有助缓解和预防便秘。
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