每日健康豆知识(445):吃鸡蛋让胆固醇升高?
发布于 2024-05-14 7677次浏览
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有些人认为鸡蛋黄含胆固醇太高,平时不敢多吃鸡蛋。有的人更极端,吃鸡蛋只吃蛋白。而专家表示,食物里的胆固醇和人体内的胆固醇没有关系,人们不会因为吃鸡蛋而产生脂类物质,也不会诱发心脏病、高血脂等疾病。所以,适量地吃鸡蛋是对身体健康有好处的。
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