每日健康豆知识(316)：变更工作内容有助集中注意力
发布于 2023-03-06 8920次浏览
有一种说法称：人的大脑最喜欢多变。当人长时间处于单一工作内容或工作状态时，大脑很容易产生厌倦感，进而导致工作效率降低、注意力不集中等情况。因此，想要保持良好的工作状态和工作效率，最好在工作时充分结合看、写、说等不同器官、不同状态的工作，在工作到一定时间时也运动一下身体，这样才能良好地保持注意力集中，提高工作效率。
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