发布于 2023-03-06 4722次浏览
叩打强脏功属导引派动功。由殷长荣发表于1989年。
临床应用：
练功方法：分腿站立，腿略弯，含胸拔背，手握空心拳，以拳心和拳背在身前和身后伺时叩打，分别叩打膀胱、大肠、小肠、胃、肾、肝、胆、脾、心、肺、上焦等部位各24～49次。吸长、呼短，在叩打时呼气，手摆动时吸气。
上一篇 : 太极中极功法
下一篇 : 卧龙九转炼丹功
精彩推荐
猜你喜欢
聚气鸿寿功
热度：4694
八段锦练法与作用
热度：16570
抻筋强腰功治腰部不适
热度：15909
如何练坐功？
热度：11340
如何练好松静功？
热度：19328
中医与气功
热度：8975
相关标签
隆胸 吸脂 输精管堵塞 小学生怎么瘦腿 焦虑 调理肝脏 脸部 蒸腊肉 荷花酒 价格多少
