女性月经不调是什么造成的 一般与5个因素有关

很多女人出现了月经不调的症状，月经不调可以说是很苦恼的，月经周期不对或者是月经期间出现了痛经的症状，这些都属于月经不调。

出现月经不调的现象之后，就一定要及时的进行调理，当然我们还要了解到月经不调发生的原因，那么引起女性月经不调的原因是什么呢?1、作息不规律。

由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。

2、过度减肥。

无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。

如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。

4、人流手术。

多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。

有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况,主要表现为月经量多、经期超长等,症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

女性月经不调要注意什么注重睡眠时间与质量,并尽可能坚持锻炼,乃至晚饭后坚持散步都是很好的养生方法,而不要呆在家中久坐、久卧,这会加重气滞血瘀之症。

女性在经期应避免参加剧烈的、震动大的运动。

运动时如果腹部突然受压,容易引起经期流血过多或子宫位置改变。

应避免的运动有跳高、跳远、快速跑、踢足球、举重、哑铃等。

经期不宜参加游泳运动。

由于经期时子宫内膜正在出血,子宫口又处在微开状态,病菌容易侵入,进而引起生殖器官发炎等妇科病。

经期应避免竞争激烈的比赛。

女性在经期参加这些运动,容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱,出现月经失调。

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引起女性月经不调的原因是什么?看了文章之后我们知道了，引起月经不调的原因是很多的，而且也讲解到了月经不调要注意的一些事项。

引起月经不调的因素是很多的，所以说一定要根据自身的情况来进行调理，这样才能够对症下药，早日解决疾病的烦恼。