夏枯草的食用方法
发布于 2023-02-10 7673次浏览
1.煮粥
①准备夏枯草30克，大米100克，水。
②将夏枯草花30g洗干净，切段，装入干净布袋，放进锅里。加适量的水，小火熬成药汁，去药袋。大米100g洗干净，加适量的水和药汁，大火煮沸后改小火熬至成粥就可以。
2.夏枯草板蓝根饮
①板蓝根30g，夏枯草20g，适量的白糖。把板蓝根，夏枯草水煎，加适量的白糖。每回10-20g，每天喝三次。
夏枯草的食用方法
3.夏枯草海带瘦肉汤
①准备夏枯草，海带，瘦肉，花生油，清水等。
②将夏枯草去杂质，洗净，海带浸发，用清水漂洗干净，切丝备用;
③海带浸软，用花生油擦洗干净;猪瘦肉洗净，切大块即可;
④把夏枯草、海带、猪瘦肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火再煮一小时。
⑤下发菜再煮半小时，放入盐调味即可，饮汤食肉均可。
4.夏枯草银花水
