1招瘦腰腹享瘦

这个夏天，无论男女都要活得清爽，还要轻松无负担！生命在于运动，不少人的运动目的就在于瘦身，但要想更快速地拥有健康身材，除了运动，还可以配合一定的整形医学技术。腰腹吸脂作为如今流行的整形项目之一，究竟其吸引人的地方在哪里呢？

腰部吸脂打造性感小蛮腰

吸脂术对于解决腰腹部的脂肪堆积来说的确是一种效果确切的方法，传统的脂肪抽吸方法很多，但最终都得靠一根针将体内多余的脂肪抽出来，针眼很小，时间长些基本看不出针眼痕迹，这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为确实可靠，且不容易反弹。腰腹部吸脂术不仅能改善体形，还可以在一定程度上对高血脂、脂肪肝等疾病起到预防或治疗的作用。

腰腹部是较为常见的脂肪堆积部位，一般抽吸一次变化就很明显，如果其他部位脂肪堆积也很明显需要抽吸的话，也可以进行抽吸，但一次抽吸范围不宜太广，必要的话，可分几次进行。

腰部吸脂消掉累赘的啤酒肚

吸脂术不仅能瞬间让男性摆脱啤酒肚，更能“废物利用”，将取出的脂肪充填到不太健壮的部位，还健美身躯。由于腰腹部吸脂手术是一种创伤性手术，在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，受术者无需过多担忧。这种情况一般在3-6个月瘢痕软化后即会消失。术后3天内伤口稍有疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。

手术有风险，瘦身要理性

吸脂手术有风险，手术应选择正规的整形外科医院。其次做完吸脂手术后并不意味着吸脂瘦身大功告成，需要养成适当饮食，不暴饮暴食的好习惯，尽量少吃油腻的食物，以防止出现反弹现象。除不要暴食之外，适量的运动自然少不了，这样可以提高吸脂手术后的恢复速度，更好地维持手术后的效果。

最后，附上夏日瘦身十大黄金原则，让你瘦得健康有活力。

1、充足的睡眠

2、吃正确的食物

3、一定要吃早餐

4、喝冷水

5、吃辣

6、运动

7、摄取蛋白质

8、不需要排斥咖啡因

9、锻炼肌肉

10、吸收铁质

（责编：黄海茵 ）