猕猴桃，红心的，热量高不高？

猕猴桃中含有蛋白质分解酵素，他可以帮助快速分解脂肪，而且还可以产生蛋白质加速新陈代谢的速度。对于夜猫子来说，用餐时间通常较晚，富含猕猴桃碱消化酵素的奇特果可以有效帮助消化，降低肠胃的负担，也因此让奇特果成为夜猫族

吃猕猴桃 迅速祛除夏季黑斑

常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥

猕猴桃 有效的祛除黑斑

常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。

儿童食用猕猴桃不当会虚脱？

猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13％左右，含酸量2％左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。称之为“超级水果”，名副其实。

怎样预防女人更年期 三个方法有效预防更年期综合征

女性更年期可能会出现一系列更能期综合征，其实在迈入更年期之前就开始进行自我调理，是能把更年期推迟的，而且也能预防一些更年期综合

秋季练瑜伽可以通透皮肤，净化心灵

秋季是个好季节，但是秋季也给我们的皮肤带来了考验；更给我们带来了沉甸甸的压力。

心态大于技巧 职场成功法则

出场人物：刘先生，某跨国公司驻中国总部培训部副部长。1994年大学毕业，获得本科学士学位，是一名年轻的成功人士。