三种祛斑方法介绍

发布于 2023-07-09 3765次浏览

雀斑不仅可以采取一些外部的方法,同样也可以采取一些食疗的方法,内外结合的效果会更好,也可以保持我们的好气色,对我们的身体健康也是非常有益的。

柠檬

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用

木耳红枣

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健润肤,有助黑木耳去黄褐斑。

萝卜

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

(责编:陈晓 )

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