基础体温如何测量有哪些作用

发布于 2023-03-29 5966次浏览

基础体温是女性生理周期预测的一个重要标准，也是女性健康的一种比价直观的显示，基础体温的测量是在月经前后进行的，这个时期女性的体温会有一个升降的过程，通过对基础体温的测量能够准确的判断女性月经周期是否正常。

一、基础体温如何测量

1、早上测量基础体温是比较准确的，早上醒来之后直接测量这个时候在排卵前的体温一般是是36.5度左右，排卵的时候体温是呈下降状态的，一旦排卵结束体温就会回升到37度左右。这样测量三个月就能准确的推测出排卵的日期。

2、对于基础体温的测量可以每天将测量结果记录下来，以便随时了解体温的情况。

二、测量基础体温有哪些作用

1、基础体温的测量能够准确的预测排卵的日期，做好受孕或者避孕的措施，基础体温的结果还能表示卵子的质量情况，如果高温较长的情况下卵子的质量一般都比较好。

2、基础体温还是判断孕期情况的重要标准，如果半个月左右的基础体温较高就是怀孕的征兆就要到医院进行检查，一旦发现怀孕就要注意BBT的情况，一旦出现异常就有可能是流产的征兆，要及时就医。

三、体温计的选择

1、体温计要选择精确度较高的基础体温测量专用的。

2、如果选择电子体温计要选择有提示功能的，测量好了之后就会有蜂鸣声提醒，但是要及时查看结果，否则放置一段时间会影响结果的准确度。

3、体温计的选择要注意材质，一定要选择环保抗菌性好的，因为基础体温的测量一般是口含，只有质量好的材质才能放心使用。

总的来说，基础体温的测量对于女性身体情况的自我检测是有一定的参考作用的，通过对基础体温的测量能够知道女性的生理情况是否正常，怀孕的情况是否有异常，一旦基础体温出现波动较大的时候就说明女性的身体发生了病变，要及时进行检查。

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