别让儿童的安全座椅成为摆设

美国高速公路交通安全局统计，使用儿童安全座椅可将孩子事故死亡率降低71％。汽车在时速40公里的时候发生碰撞，一个5．5公斤的婴儿将会产

健康减肥3步锻炼法 打造优美形体

青春期的少女，身体基本定型，体重明显增加。肝盆发育日渐成熟心血管和运动器官发育却较缓慢。表现为肩带窄、胸廓小、肺活量小、肌肉

三大美食吃出润白好皮肤

美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好