塑身：告诉你真实的针灸瘦身法

针灸可以瘦身？乍一听，有点不可思议。但事实上，身边不断有美眉在尝试这种新方法了。那么，作为传统医学中一项“秘密武器”，针灸能不能减肥呢？为什么能被用来减肥呢？

抽脂塑身让你胖妹变辣妹 无惧夏日比基尼

　　你还在大吃大喝，放“宽身”心吗？冬季不小心吃下肚的高热量囤积成脂肪，让你的窈窕S曲线松垮成O型身材。虽然现在时有凉意的气候，还

女性常穿塑身衣可导致不孕

女性朋友们讲究卫生，长期检查，确保健康，远离疾病。但是患有不孕不育疾病的朋友们要注意了。

穿塑身内衣竟会导致女性出现妇科疾病？

塑身内衣可以把女性的赘肉统统藏起来，是不少女性的喜爱之物。但是这一时的美丽却不能长久。如果女性常穿塑身内衣危害可是很大的，有

非瘦不可独家骨盆锁骨塑身计

女人不锻炼身体的话，就会老得很快。“衰老”远比你想象中来得早。因此，从现在开始采取对策吧，让身体时刻保持“战斗力”。

为什么瑜伽塑身进步需要时间

在柔美的音乐中，瑜伽练习者可以融入平静，通过身体的挤压、拧转，燃烧多余的脂防；并带来精神上的淡定，从而帮助练习者从精神上克服肥胖带来的困扰。然而，瑜伽塑身是一个循序渐进的过程，并非一日之功。

男人减肥瘦身秘诀公开 塑身成魅力男人

几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。所以，随着年龄的增长而身材走样并不是女人的专利。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动或者因心情

办公室女性产后的塑身训练

　　错误动作：身体过度前倾，眼睛离显示屏过近，手臂上抬使斜方肌紧张，双脚未置于地面使得腿部血液循环不顺畅。

非瘦不可独家骨盆锁骨塑身计

女人不锻炼身体的话，就会老得很快。“衰老”远比你想象中来得早。因此，从现在开始采取对策吧，让身体时刻保持“战斗力”。

警惕！长期穿着塑身衣 不减肥反减健康

爱美之心人皆有之，塑身衣成为了现代女性减肥的新宠。然而长期、不恰当地穿着塑身衣却能种下许多疾病祸根。这样不但不能减肥，还会减掉你的健康哦！因此，女性朋友们在选择塑身衣减肥时应当慎重。

减肥塑身必知的排毒小常识

很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。

瑜伽塑身在淡定中轻松享瘦

在柔美的音乐中，瑜伽练习者可以融入平静，通过身体的挤压、拧转，燃烧多余的脂防；并带来精神上的淡定，从而帮助练习者从精神上克服肥胖带来的困扰。然而，瑜伽塑身是一个循序渐进的过程，并非一日之功。盲目追逐、急于求成，往往会

白领丽人上下班途中的塑身秘诀

　　上班方式：公交车／地铁

塑身：哺乳可以使乳房再发育

1、告诉我？在怀孕时乳房发生了什么变化是正常的？A．乳房胀痛　B．皮下的血管变得明显了　C．乳晕颜色加深了。正确答案：A，B，C。怀孕时女性的激素水平会产生变化，可能会感觉到乳房肿胀疼痛，体积增大，乳头也逐渐变大，乳晕颜色增加，皮下

韵律球塑身 五式完美身姿

韵律球塑身是最诱人锻炼方式。不需要经验，只需要很好的掌控这个球，你就会发现它神奇的塑身效果。它有弹性，它很安全，它适合所有的人锻炼，特别对脊柱和骨盆的锻炼。为你介绍5个简单易行的精选动作，帮你轻松搞定完美身材！

简易瑜伽独立9式塑身材

瑜伽是一种动态的冥想，它可以旺盛你的精力，帮你集中注意力，帮你镇静下来并深入你的灵魂。实际上，当你隔绝外界，注意你的呼吸和肌肉以及相关的感觉的时候，任何活动都可以集中精神。

轻松塑身瑜伽的精典动作

以下是由瑜伽健身教练Megan　McCarver设计的一组由10个精典动作组合成的日常健身操。

景丽塑身纤体瑜伽（书+2VCD）

针对人群：超重美人、局部肥胖者、身材走样、肌肉松弛的人群，希望拥有玲珑浮凸魔鬼身材的时尚人。

水动力吸脂塑身术：远离肥胖的捷径

女人与脂肪之间的斗争犹如一场“拉锯战”，似乎从来没有分出过胜负。不过，自从有了水动力吸脂塑身术，胜利的天平开始转向爱美女性一边……

共振吸脂减肥，塑身不反弹

体外共振吸脂是欧美日韩风行的完美吸脂减肥法，这种吸脂方法真正把握减肥关键，无痛无痕让女性在放松状态中轻松去除多余脂肪，从根本上实现重塑形体的目的。因此，它也是最有效的吸脂减肥法。

巧用塑身霜 瘦身快如闪电！

塑身霜对大家应该不会陌生吧，也许也为一些肥胖人士立下了不少的汗马功劳，眼看着一股塑身霜抢购热潮侵袭而来，不少人都开始心动选择塑身霜作为瘦身计划的必备的产品。

重塑自己的美臀 产后塑身

　　产后想要恢复从前窈窕的身材，注意姿态可是最最简单而又重要的哦。 　　直斜坐的软骨头：　　坐，可是一门大学问。坐不

吸脂塑身术对身体有什么要求？

随着社会的发展和人们审美观的不断改变，减肥已成为一个热门的社会话题，减肥的方法也是各式各样，要数其中最热门的一个当推吸脂减肥美

吸脂减肥塑身效果最好

通过吸脂来减肥瘦身安全无损伤，创口仅针眼大小。吸脂部位精确，可自动回避肌肉血管、肌腱、神经组织，操作中几乎无出血。

美丽妈咪翁虹：产后塑身防止陷入减肥误区

人们在孕期有误区，在产后的减肥上也难免存在误区。有些误区我之前也不知道，好在有水晶爸爸时刻提醒我，与博友们资源共享啦。

完美女人“露骨”塑身计

实际上，锁骨形如“S”状。我们平时看得到的，是内侧2／3凸弯向前的部分。如何更大程度地露出锁骨，让颈下线条更明朗，与背部线条相互呼应呢？　

脂肪男如何正确投资塑身霜

25岁以上的男性是最容易被脂肪、赘肉、橘皮组织等多种问题困扰的人群，由于现代都市的生活更是养成了很多不良的生活习惯，这让体型烦恼加剧，因此，瘦身霜是你运动之余帮助身体皮肤做运动的最好帮手，在使用的过程中，它的成分可

睡前15分钟臀部塑身操

在平时可利用睡前15分钟做做臀部塑身操，不但可加强身体循环，消除囤积脂肪，更可达到雕塑的效果。

瑜伽塑身 做C型瘦腹式操

想成为美人儿？不必满头大汗，也不需要跳到双脚痛，瑜伽提斯就能帮助你。

景丽塑身纤体瑜伽（书+2VCD）

针对人群：超重美人、局部肥胖者、身材走样、肌肉松弛的人群，希望拥有玲珑浮凸魔鬼身材的时尚人。

阴茎勃起程度的自我测定

＜P＞首先根据病史、临床症状表现、化验检查结果得出初步印象，然后根据阴茎勃起程度进行分级，判断阳痿的存在与否。＜／P＞

男人要补肾 多吃这三种食物

合理补肾不仅能让你精力旺盛摆脱改变肾阴虚、阳虚的状态，还能帮你早回年轻态。那么男性吃什么能补肾呢？可以多吃番茄、西兰花和菠菜

怎样辨别优质黑巧克力?

从健康角度来说，食品与营养学专家建议大家多食用黑巧克力。