怎样预防脸部皱纹？抗衰老有什么方法？

衰老是从脸部的第一条皱纹开始的，那么怎样预防脸部皱纹呢？今天小编为大家带来了几个日常生活中的护肤小知识，教你怎样预防皱纹不让岁月留痕迹。下面我们一起来学习吧！

每天8-10个核桃 减肥抗衰老

澳大利亚的研究人员发现：每天吃八至十颗核桃，能快速减肥。核桃能降低胰岛素的浓度，能帮助控制脂肪在体内的储存量。这是因为核桃坚果含有丰富的Ω－3脂肪酸，能让人更长时间地保持饱肚感。

美容抗衰老不做过气80后

　　80后，曾经是青春无敌的一群人，如今皮肤黯沉、长斑、皱纹、皮肤松弛终于成了我们首要担心的问题了。因为我们面对的是更生猛、更

每月吃一次的抗衰老食物

　　蘑菇　　营养丰富、提高免疫力、减肥。蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑

6大保健养生抗衰老药物

人们的生活水平提高了，对健康就更看重了，很多人开始关注养生保健，希望通过养生保健的方法来抗衰老，今天我们来看下6个中医养生保健抗衰老中药。 红景天 在古代本草中没有红

针灸美容调节气血延缓衰老

[导语]针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。

男人性衰老的标志有哪些

你是不是在性爱的时候,刚进房间就迫不及待的脱去女性的衣物,紧紧地赤裸地抱在一起了呢?其实,这些行为若看在缺...

怎样认识衰老与性行的联系?

怎样认识衰老与性行的联系?对女性的影响：实际上女性从30多岁起，生殖能力很可能就开始逐渐衰退，并导致生育力...

午餐6种食物 瘦身又防衰老

午餐吃什么最健康？这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食。

晚育能延缓女性衰老吗

英国科学家推测，妇女年纪较大才生育，不仅能推迟更年期，还由于她们在晚年时性生活仍比较活跃，因此身体更健康，也更加长寿，罹患老年痴呆症的几率较低。

一生中的22个防衰老关键点

时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。

男人如何抗衰老

皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。

男人体重超标衰老速度更快

美国马萨诸塞州新英格兰研究学院的研究人员表示，男性体重大幅增加有可能会加大睾丸激素水平下降的幅度，从而使其衰老速度更快。

吃姜治肾虚阳痿延缓衰老

中医认为，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。而现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以

男人也需防老！抗衰老简易程序

男人也需防老！来看看男士抗衰老简易程序：

专属方案应对眼部不同衰老

眼部肌肤最薄、最脆弱，也是自我修复能力较差的肌肤区域。在寒冷的冬天，眼周肌肤最先对空气湿度和温度作出反应，也最能暴露你的年龄秘密。打算买眼霜、眼膜前，应该先来分析下你属于眼部问题的哪一种，再对症下药。

酸苹果减肥加绿茶瘦身抗衰老

上班路过水果店，打出来的牌子上写着：新上市伏苹果。午后的写字间，由于忙绿而更显燥热。一大盘新鲜的水果都被一一取走，只剩下几只绿色的伏苹果。问到为什么？齐说：不甜。　

牙齿整形也可延缓面部衰老

“很多患者关心他们的脸为什么会变老”，美容口腔oral cavity医生Kourosh Maddahi博士最近告诉一家网络媒体，“人们在变老时上唇

三合一眉部整形 最大程度减轻衰老面相

　　三合一眉部整形效果　　三合一美眉术是医学面部整形中一术三效的美容项目，在改善眉型(包括失败的纹眉及洗眉后留下疤痕的眉部

延缓衰老？熟女要多喝这些饮品

雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么以下意见可供参考：

女人必吃六大抗衰老食物

许多工作繁忙而渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食和运动，也很少给自己接触自然的机会。

简单养护4招 抗衰老不需奢华护肤

美容就一定要涂抹护肤品吗？答案是否定的，为你介绍10个和保养品无关的美容原则，用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。

新娘们不能忽视的衰老部位

种子发芽、生长直至开花结果，一切的一切，就这样按着自然发展的规律缓步向前。而人也一样，从出生到苍老再到死亡，谁也无力阻挡这种人生的轨迹。然而，现代科技给了我们很多可以改变的机会，让我们的衰老可以更晚更慢的来到。

教你全面应对无情的衰老

当我们正值盛年时，一定都会以为离衰老非常遥远，但实际上从发育完成的那一刻起，我们的机体就已经伴随着自身的时钟系统开始了无情的生命倒计时。肌肤皱纹也正是这样悄悄爬上人们脸庞，使人在不知不觉中衰老。

长雀斑易衰老 都是油盐惹的祸

不要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌……　食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。

美容护肤 当心六大抗衰老误区

年龄永远是女人最敏感的警戒区，而抗衰老是女人永不停止的战役！

冬天吃什么养生抗衰老 女人吃什么可以抗衰老

伴随着年龄的增长，女性朋友的身体健康素质也会开始慢慢下降，不仅抵抗力会减弱，还很可能会导致身体内部的激素紊乱，因此会比年轻的时候衰老得更快。冬天吃什么养生抗衰老，很多女性朋友甚至出现手脚冰冷的现象，这个时候进食一

20睡觉坏习惯加速你衰老

一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。

去脂抗衰老 土豆瘦身食谱

中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。土豆还是理想的减肥食品。丰富的膳食纤维增强了人体的饱腹感，可减少大量食物的摄入，同时土豆中的甜味物质也会让人的味蕾感到

葡萄干可以补血抗衰老

　　首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的

如何把身体调理成“无痘肌”

每个人都想自己脸蛋的皮肤白里透红，嫩嫩滑滑的，长满了青春痘肯定是会影响美貌，如何把身体调理成“无痘肌”？首先要调整自己的作息习惯

皮肤保湿DIY

＜P＞皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高，俗

更年期保养 让你漂亮永久

更年期的女性生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过