穴位按摩 去首页 更多

    穴位按摩减肥方法是一种常见的减肥手段，它是以中医经络为理论依据的。在进行穴位按摩时，会刺激到人体的相关穴位，帮助机体正常运转，从而起到减肥的效果。那么穴位按摩减肥方法有哪些呢？
    年龄渐长，眼袋细纹也跟着出来，如何去除眼袋，眼部按摩手法是最有效的，眼周皮肤最为娇嫩，所以常常会出现眼袋、细纹的现象，影响女性面部美观。
    刺激穴位对便秘和促进代谢都很有效果，为减肚子而苦恼的MM可以试试穴位按摩。改善便秘，提高代谢，远离小肚腩。
    作为我国医学理论基础的经络学说，不仅能够治疗各种闭症，调养身体，合理运用还能发挥美颜减肥的作用。对于有减肥意愿的人群注意了，千万不要相信所谓的减肥药，在进行减肥时，除了做到基本的“管住嘴、迈开腿”外，可以试试我们的
    现在很多的人都开始感觉冷了，天气转凉了，我们知道生活中很多的人天生就怕冷，冷是很难受的，但是到冬天是会冻手的，穴位按摩的方法也是会改变现状的，穴位按摩缓解手脚冰凉烦恼
    双腿粗壮是很多女性朋友最烦恼的事情，这让她们无法穿上好看的短裙秀出美腿，因此都想找到一个办法来瘦腿。其实按摩腿部穴位就能够瘦腿，下面小编就为大家介绍一下如何进行腿部穴位按摩减肥。
    冬季天冷，很多鼻炎患者会出现各种症状：鼻塞、打喷嚏、清水鼻涕等，冬季抗鼻炎，中医教大家穴位按摩法，可有效缓解鼻炎症状。以下艾灸和穴位按摩的具体操作方法介绍。
    血液循环差，新陈代谢慢是许多人减肥不成功的重要原因。按摩穴位、合理运动有助促进血液循环，加快代谢，促进燃烧脂肪。春季如何迅速瘦身，秀出窈窕身姿，以下方法将带您体验急速瘦身的快感。
    不孕对于女性来说无疑是致命的打击，现代医学发达可以通过各种技术进行治疗。但小编想给有不孕困扰的女性出一招，就是采用中医的穴位按摩法。
    ＜P＞四季轮回，寒暑交替。每天清晨，在鼓楼广场街心花园，总有一位老人在指导人们打太极拳、练太极剑。老人的一招一式是那样标准到位，讲解要领时是那样耐心细致，他就是我市老年体协下属的第141健身辅导站辅导员张鸿仁。＜／P＞
    左手掌心朝上，右手食指及中指将左手大拇指向穴位处按压，配合好呼吸，早晚左右手各重复10组。左手掌心朝上，右手食指及中指将左手无名指向穴位处按压，配合好呼吸，早晚左右手各重复10组。
    随着生活水平的提高，越来越多的人加入了肥胖的行列，于是各种减肥方法也开始层出不穷。节食减肥、运动减肥、吃减肥药、穴位按摩减肥等，其中穴位按摩减肥是一种中医减肥方法。那么穴位按摩减肥有效吗？
    中医认为水肿是津液（人体一切正常液体的总称）分布失常所致，导致水湿滞留，犯滥于肌肤。中医治疗功能性水肿，依体质分气虚水肿型、湿热肿胀型、气滞血瘀型三种类型。利用穴位按摩，有助于疏筋通络，改善下半身肿胀的体态。
    中医按摩对治疗痛经有很好的疗效，自我按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当
    穴位按摩减肥是一种比较受大众欢迎的减肥方法，很多人都是通过穴位按摩来进行减肥的。对于没使用过这种方法减过肥的朋友来说，可能对穴位按摩减肥的效果存有疑虑。那么穴位按摩减肥靠谱吗？
    想要减肥，按摩是不错的选择，按摩可以让你更健康，还能解决你身体的各种问题，拥有更好的身材，也能让你变得更美丽，心动不如行动，开启你的按摩减肥之旅吧。
    　胸部“伟大”是许多女性的梦想，不管任何秘方，都要以不伤害身体为最佳选择。胸部保健按摩能刺激雌激素分泌、促进乳腺发育、肌肉发达，减少乳房周围的脂肪堆积。如何丰胸？爱美网告诉你！
    导读：中医的自治穴位按摩方法帮你治疗耳鸣穴位按摩帮忙治疗耳鸣。中医认为，人体的穴位与身上的各项机能都像话链接着，通过穴位的按摩不仅能够刺激全身，还有益于各种疾病的
    [导语]小儿支气管炎属于中医中的风温病的范围，主要是因为肺部受风寒，导致小儿出现发热、咳嗽、胸痛、咯痰、呕吐、呼吸困难等症状。下面介绍几种按摩法，能够缓解小儿支气管
    天突穴、内关穴、列缺穴、曲池穴此4个穴是推拿治疗哮喘急性发作期的关键用穴，使用按揉法，再辅助药物，可以有效缓解哮喘发作时出现的喘憋。
    [导语]按摩丰胸已经成为了一种时尚生活方式，如果是找对了穴位，循著穴点按压下去，局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据，就马上找到正确的穴
    [导语]我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时需要慢慢来。
    俗话说，春困秋乏夏打盹，入伏以来，气温进一步升高，湿度进一步加大，整个人明显容易感到困倦疲乏。建议大家除了要注意清淡饮食、适当体育运动、保证睡眠以外，按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以下这三个穴位简单
    如今，越来越多的上班族，由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等，这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为，上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩，以达到防病祛
    夏季来临，冷藏了很久的脂肪终于要公诸于众，在闺蜜们那傲人的身材面前，你下定决心将瘦身进行到底。于是，运动、控制饮食、瘦身SPA成为了每日必做的三部曲。可是效果并不明显
    ​女人卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。那么，按
    腰部和腿部固然大多数人减肥的重点，但是完美的女人应该是身材匀称的，因此手臂的线条也不能忽视哦。今天小编教你瘦手臂的 穴位 按摩手法 ，帮你打败肉肉手，拥有纤细手臂。
    在颜面针灸中，借由刺激脸部及耳部的穴位，不仅能让疲劳、浮肿的脸恢复活力，而且能瘦脸。颜面针灸瘦脸的关键在于找准穴位。
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      骨质疏松的第一危险因素是减肥。许多女性在减肥过程中将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱
      在办公室的久坐一族，长期待在空调房又缺乏运动，肩膀酸痛体重飙升是常事，想久坐办公室还体重不过百？小编这里给你介绍五个减肥小妙招。
      此体位法能强化腹部及大腿肌肉，让背及臀更柔软，增加记忆力，还能舒缓气管、喉咙的毛病。
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